¿Cómo actúa la melatonina?

0 comentarios

El sueño saludable es un arma eficaz en la lucha contra el estrés, pero a menudo la tensión dificulta conciliar el sueño. Aquí es donde entra en juego la melatonina: una hormona natural que regula el ritmo circadiano...
Ver detalles

¿Es saludable la bebida de soja?

0 comentarios

Las bebidas de soja son muy populares entre personas con diversas necesidades dietéticas y, cuando se usan adecuadamente, pueden ser un complemento valioso en la alimentación de niños y adultos.
Ver detalles