Yodo, algas y fucus

El kelp, o fucus, es un alga parda valorada por sus niveles muy altos de yodo y otros ingredientes que promueven la salud. Fucus se encuentra en las aguas más frías de los mares y océanos de todo el mundo. Ya hace 3000 años se usaba en la cocina y en medicina. Era el alimento básico de la gente de Islandia, Japón y Hawai. Era muy valorado por su alto valor nutritivo. Los asiáticos costeros han usado algas marinas para una variedad de dolencias.


Los efectos beneficiosos de las algas.

El quelpo es una de las fuentes más ricas en yodo del mundo, un elemento que ayuda a mantener el metabolismo en niveles óptimos y es necesario para que la glándula tiroides produzca las hormonas responsables del metabolismo energético de todo el organismo. Fucus también ayuda con el control de peso. Prolonga la sensación de saciedad, reduce el apetito e inhibe la absorción de grasas en el intestino. También intensifica la lipólisis, es decir, la descomposición del tejido graso. Kelp mejora la sensibilidad de los tejidos a la insulina, contribuye a reducir la absorción de grasa y colesterol en el intestino delgado y luego facilita su eliminación. Kelpa también contiene fibra soluble que ayuda a regular los intestinos de manera suave y no agresiva y, además, protege la membrana mucosa de la irritación.

Además de mucho yodo, Kelpa también contiene vitaminas y minerales como las vitaminas A, B1, B2, C, D, E, Zn, Mg, Fe, K, Ca y ácido fólico. Es una composición ideal para mujeres embarazadas por el contenido en hierro, ácido fólico y calcio, que es 10 veces mayor en las algas que en la leche.

¿Qué pasa con el yodo?

¿Por qué es importante el yodo para la salud? Porque la carencia a largo plazo de este elemento conduce a un aumento del tamaño de la glándula tiroides, es decir, bocio endémico. El bocio endémico crece y puede ejercer presión sobre la tráquea o el esófago. Al mismo tiempo, en un hombre con bocio, en cada persona se ve un tumor más grande, antiestético y abultado de varios tamaños en la base del cuello, que distorsiona sus contornos. El buen funcionamiento de la tiroides determina casi todos los procesos en el cuerpo. La glándula tiroides es responsable del trabajo de los sistemas nervioso, muscular y circulatorio, tiene un efecto beneficioso sobre el metabolismo, el crecimiento y el desarrollo intelectual.

El yodo también se recomienda para las mujeres embarazadas, ya que en este momento aumenta la necesidad de este elemento, y para las madres lactantes para proporcionar a su bebé la dosis adecuada de yodo con los alimentos.

contraindicaciones

La principal contraindicación para tomar yodo es el hipertiroidismo. Antes de usar la preparación, vale la pena leer el prospecto, porque si es alérgico a alguno de los ingredientes, no debe tomar la preparación. La intoxicación crónica por yodo puede ocurrir muy raramente. Ocurre solo cuando la dosis diaria del elemento excede el requerimiento en 20 veces, es decir. H. 2 mg/día. Los síntomas de intoxicación son: sabor metálico en la boca, aumento de la salivación, irritación estomacal y lesiones de acné en la piel.

En aras de la seguridad y la más alta calidad.

Los preparados con yodo disponibles en la tienda Biogo contienen extracto de algas naturales con un alto contenido en minerales y oligoelementos. Se recomiendan durante una dieta de reducción y en caso de aumento del estrés físico y psíquico en el deporte o el trabajo, así como en caso de deficiencia de yodo.