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- tiene un 40 % menos de calorías que el azúcar
- 1 gramo tiene 2,4 calorías
-el índice glucémico de xilitol es de solo 8
-reduce el pH en la cavidad oral
-mejora la absorción de calcio en el cuerpo
El xilitol suele ser azúcar de abedul, pero también puede provenir de otros productos vegetales. ganó. Es un derivado de la xilosa, un polihidroxi o alcohol de azúcar. Su estructura estimula los receptores responsables del sabor dulce en la lengua.
Se encuentra de forma natural en frambuesas, fresas, ciruelas e incluso coliflor. El xilitol finlandés es xilitol extraído del abedul. El término xilitol en sí mismo puede referirse a otras frutas y verduras. Entonces, la mayoría de las veces se hace con maíz. Dependiendo del producto del que se extraiga, disponemos de diferentes métodos de extracción. El abedul está hecho por fermentación llevada a cabo por bacterias y levaduras. En contraste, el del maíz se produce a través de la hidrólisis de la biomasa.
En los alimentos, el xilitol se encuentra más comúnmente en la goma de mascar y los dulces. Se utiliza cada vez más como sustituto del azúcar en versiones saludables de dulces y pasteles. Perfecto para endulzar café, té, batidos, postres y helados. Es estable al calor, por lo que podemos sustituir fácilmente el azúcar por xilitol en las recetas.
La presencia de xilitol en los chicles no es casualidad. Cuando se consume xilitol, no se fermenta con bacterias y por lo tanto no se forman ácidos que afecten negativamente al esmalte dental. Además, baja el pH de la cavidad bucal y aumenta la producción de saliva, lo que repercute positivamente en el estado de nuestra dentadura. El xilitol también facilita la absorción de calcio, por lo que merece la pena incluirlo en la dieta de personas con carencias. Sin embargo, tiene una desventaja, si se consume en exceso puede dar lugar a laxantes, por lo que vale la pena controlar la cantidad consumida a lo largo del día.El xilitol, que se parece al azúcar e incluso tiene una dulzura similar, es diferente especialmente en términos de calorías. . Su poder calorífico es muy inferior, llegando incluso al 40%. 1 gramo tiene solo 2,4 calorías. Su índice glucémico es solo 8, a modo de comparación: la sacarosa convencional tiene IG = 70 y la glucosa IG = 100. Como resultado, el xilitol no aumenta nuestros niveles de azúcar en la sangre tanto como el azúcar convencional. Por lo tanto, es muy adecuado como sustituto del azúcar para las personas que deben excluir productos con un alto índice glucémico de su dieta y no quieren prescindir de endulzar el café, el té o los bocadillos y pasteles dulces.
INTERESES
Nuestro cuerpo es capaz de producir xilitol por sí mismo, esto sucede en el metabolismo durante la digestión.
Sustituyendo el azúcar por xilitol en las recetas, podemos añadir la misma cantidad que el azúcar tradicional ya que su dulzor es similar.
En alimentos aparece bajo el símbolo E967.
INGREDIENTES
100 % xilitol
VALOR NUTRICIONAL POR 100 g
Valor calórico: 1004,16 kJ / 240 kcal
Grasas: 0 g
de las cuales grasas saturadas ácidos: 0 g
Carbohidratos: 100 g
de los cuales azúcares: 0 g
Proteínas: 0 g
Sal: 0 g
CONDICIONES DE ALMACENAMIENTO RECOMENDADAS
Conservar en un lugar seco por debajo de 25 grados centígrados.
Das Produkt entspricht meinen Erwartungen, wie beschrieben, schnelle Lieferung.
Wieder ein Kauf bei dieser Firma. Ich bin froh.
Alles ist in Ordnung. nur Weichspüler, obwohl er in Folie eingewickelt war, ist er ausgelaufen.
Ich kaufe hier seit Jahren ein und bin sehr zufrieden. Ein großes Plus ist die Möglichkeit, das Paket am Ruch-Kiosk abzuholen. Ich empfehle diesen Shop guten Gewissens weiter, denn die Qualität der Ware und Lieferung sind sensationell.
Ich bin mit den gekauften Produkten zufrieden, ich benutze sie ab dem Moment des Auspackens. Das Ergebnis ist vielleicht noch nicht sichtbar, aber ich fühle mich sehr gut!
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