Diät gegen Stress - stärken Sie Ihren Körper und Ihr Nervensystem
0 komentárov
In schwierigen Zeiten, wenn sich Stress bemerkbar macht, müssen Sie sich entscheiden, das Nervensystem zu stärken. Dies erreichen Sie durch eine Änderung Ihres Lebensstils, in Form von sportlicher Betätigung und einer Ernährungsumstellung. Wie sollte eine Ernährung gegen Stress aussehen,...
Pokračovať v čítaní
Stres a chudnutie alebo prečo nemôžem schudnúť?
0 komentárov
Pre zdravý životný štýl musíme často urobiť veľa. Musíme si dať veľa práce s plánovaním a prípravou jedál. Športu venujeme niekoľko hodín týždenne. Čudujeme sa, prečo nechudnem, keď zo seba toľko dávam. Ukazuje sa, že zabúdame na odpočinok,...
Pokračovať v čítaní