La acidificación del cuerpo se está convirtiendo en un problema cada vez más grave en todo el mundo. Es principalmente el resultado de una alimentación incorrecta, basada en alimentos altamente procesados, así como del estrés, la fatiga o el tabaquismo. Cuando es crónica, puede conducir a problemas de salud serios. Por lo tanto, vale la pena monitorear continuamente el grado de acidificación del cuerpo. El papel tornasol ayuda en esto. Descubra más sobre qué son y cómo se usan.

Los papeles tornasol, también llamados papeles indicadores, son pequeños trozos de papel impregnados en una solución especial de una sustancia química y luego sometidos a un proceso de secado. Se utilizan en esta forma. Se emplean para determinar el valor de pH de la solución probada. Pueden usarse en muchas situaciones, no solo para verificar el grado de acidificación de su cuerpo, sino también en el cultivo de plantas o en diversas pruebas de laboratorio.

Es notable que los papeles tornasol clásicos de pH han sido reemplazados por papeles universales, y estos son los que más se suelen pensar cuando se usa este nombre. ¿Y cuál es la diferencia? La respuesta a esta pregunta es muy simple. Los papeles tornasol clásicos venían en tres colores: rojo, azul y púrpura. Cada uno de ellos se usaba de facto para detectar uno de los tipos de reacción: ácida o alcalina. Sin embargo, los papeles universales que se usan actualmente pueden mostrar cualquiera de ellos.

El principio de funcionamiento de los papeles tornasol es simple: después de sumergirlos en la solución de prueba y retirarlos, la parte del papel impregnada con el indicador adquiere un color determinado. Con la leyenda, puede determinar en segundos si una solución es ácida o básica y cuál es su valor de pH.

¿Cómo se leen los papeles tornasol?

Leer papeles tornasol de pH no requiere un laboratorio diagnóstico ni conocimientos avanzados de química, independientemente de la solución que se pruebe.

¿Cómo es este proceso en la práctica?

1. Retire el papel tornasol del embalaje.
2. Prepare la solución que desea probar. Por ejemplo, en relación con la prueba del grado de acidificación del cuerpo, la solución de prueba será una muestra de orina.
3. Sumerja la parte de prueba de la tira tornasol durante 1-2 segundos en la solución.
4. Retire el papel y déjelo secar. Mientras tanto, notará que el color de la parte de prueba comienza a cambiar hasta alcanzar su color final.
5. Compárelo con la escala en el paquete de su papel tornasol para ver si está tratando con una solución ácida, alcalina o neutra, y para determinar el valor exacto del pH.

Recuerde que los valores individuales de pH afectan si la reacción es ácida o básica y en qué medida. Y sí:

• pH menor que 7 significa una solución ácida, donde 1-3 es muy ácida y 4-6 ácida,
• pH igual a 7 significa reacción neutra,
• Un valor de pH superior a 7 es alcalino, siendo valores entre 12 y 14 considerados fuertemente alcalinos.

Use papel tornasol para probar la acidez de su cuerpo, recuerde:

• la prueba debe realizarse alrededor del mediodía, aproximadamente 1-2 horas después de una comida,
• realizar fluctuaciones de pH para obtener el resultado más confiable,
• si hay muchos resultados ácidos, vale la pena consultar a un médico para recibir recomendaciones, por ejemplo, sobre un cambio en la dieta.

A veces, incluso pequeños cambios en su dieta, como optar por productos orgánicos y naturales, pueden hacer una gran diferencia.