¿Es la depresión estacional un mito? ¿Cómo afecta la falta de sol a nuestro cuerpo?
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Con los últimos días de verano llega el tiempo en que los días se acortan, la temperatura baja considerablemente y el cielo se cubre primero de nubes de lluvia y luego de nubes de nieve. Afuera, frente a...
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Cuando la primavera no es alegre: ¿Cómo lidiar con la tristeza primaveral?
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Parece que es difícil encontrar una estación más optimista que la primavera. La naturaleza despierta a la vida, los días se alargan, la temperatura sube constantemente... Sin embargo, muchas personas se sienten deprimidas, débiles y generalmente desanimadas.
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