biotina

La biotina (es decir, vitamina B7 o vitamina H) es un componente de compuestos orgánicos solubles en agua. Es una sustancia que interviene en la regulación del buen funcionamiento del sistema nervioso y del metabolismo energético, asegurando una correcta distribución de la energía por todo el organismo.

Su papel también es importante en el apoyo a las funciones psicológicas, así como en el mantenimiento de la apariencia saludable del cabello, la piel, las uñas y las membranas mucosas. La biotina se encuentra de forma natural en productos como el hígado, las yemas de huevo, los guisantes, la coliflor, las espinacas y la harina integral, de soja y de arroz.

Biotin im Biogo-Laden

La tienda Biogo ofrece suplementos dietéticos de alta calidad con vitamina B7. Dependiendo de sus necesidades individuales, puede elegir entre preparaciones en varias formas. Se trata, entre otras cosas, de biotina en forma de comprimidos, gotas, líquido y polvo destinada a preparar una bebida con agua. La vitamina H también se agrega comúnmente a los suplementos dietéticos que contienen colágeno y un complejo de otras vitaminas B para complementar y apoyar su acción. La biotina juega un papel muy importante en el cuerpo ya que transporta dióxido de carbono en varios procesos metabólicos. Es importante destacar que la biotina también participa en el metabolismo de las proteínas y las grasas y en la absorción de ciertas vitaminas, pero también es parcialmente responsable de la correcta coagulación de la sangre. Tiene un efecto positivo sobre el estado de los vasos sanguíneos, evitando la deposición de grasa en su luz. La deficiencia de biotina en el cuerpo puede manifestarse a través de la descamación de la piel (especialmente en la cabeza), la caída del cabello y las uñas partidas, pero también a través de la apatía y la falta de concentración. La biotina también es responsable de apoyar el buen funcionamiento de las glándulas sebáceas. Las tabletas u otros suplementos dietéticos con vitamina B7 se recomiendan especialmente como suplementos dietéticos para personas que toman antibióticos o anticonceptivos hormonales durante mucho tiempo.