Kleine Veränderungen – große Wirkung. Wie fange ich an, Gewicht zu verlieren?
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Ziel der Gewichtsabnahme ist die Reduzierung des Körperfetts. Es lohnt sich zu überlegen, welche Änderungen Sie an Ihrer Ernährung vornehmen können, um einige Kalorien zu „sparen“. Nachfolgend präsentieren wir einen Vergleich von Beispielmenüs.
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Von extrem zu extrem – über die Fallstricke beim Abnehmen
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Im Zeitalter der idealisierten Silhouetten, die in den sozialen Medien präsent sind, entscheiden sich immer mehr Menschen dafür, mit dem Abnehmen zu beginnen. Überflüssige Pfunde loswerden zu wollen, ist keine schlechte Sache. Die Herangehensweise an diesen Prozess und...
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Pourquoi le poids corporel chute-t-il avec un régime cétogène ?
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Régime cétogène une fois fait partie de la liste des régimes les plus populaires. Il y avait plusieurs raisons, les principales étant des effets de perte de poids assez rapides et des assurances que les célébrités ont perdu...
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