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Ätherische Öle werden aus über zweitausend Pflanzen verschiedener Sorten hergestellt. Sie wurden sowohl in der traditionellen Kräutermedizin als auch heute von Anhängern der Aromatherapie und der Verwendung von Naturprodukten in der Körperpflege verwendet. Richtig gewonnene Pflanzenextrakte zeichnen sich...

Kolloidales Silber, auch bekannt als Nanosilber , ist eine Substanz, die seit Jahrtausenden geschätzt und verwendet wird. Auch heute noch wird es häufig in der Augenheilkunde und Dermatologie eingesetzt. In diesem Beitrag konzentrieren wir uns vor allem auf...

Bei der Zusammenstellung einer Mahlzeit, Frühstück, Mittag- oder Abendessen lohnt es sich darauf zu achten, dass sie jeweils aus Kohlenhydraten, wertvollen Fetten, Vitaminen, Spurenelementen und natürlich Eiweiß besteht. Proteine sind die Bausteine des Körpers und für das reibungslose...

Jeder von uns hat wahrscheinlich seine eigenen bewährten Methoden, um Müdigkeit zu bekämpfen – das kann körperliche Aktivität, das Lieblingsessen oder der Kontakt mit der Natur sein. Bei Stress oder schlechter Laune lohnt es sich aber auch, dafür...

Protein ist einer der Hauptnährstoffe, die in Ihrer täglichen Ernährung vorhanden sein müssen. Seine Rolle im Körper ist besonders wichtig, da es für den Aufbau und die Stärkung von Geweben notwendig ist, aber es ist auch für die...

Aufgrund seines einzigartigen Geschmacks, Aromas und seiner anregenden Eigenschaften ist Kaffee derzeit eines der beliebtesten Getränke. Das im Kaffee enthaltene natürliche Koffein ist ein Inhaltsstoff, der einerseits die Konzentration verbessert und für einen nahezu sofortigen Energieschub sorgt, bei besonders empfindlichen...