Kleine Veränderungen – große Wirkung. Wie fange ich an, Gewicht zu verlieren?
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Ziel der Gewichtsabnahme ist die Reduzierung des Körperfetts. Es lohnt sich zu überlegen, welche Änderungen Sie an Ihrer Ernährung vornehmen können, um einige Kalorien zu „sparen“. Nachfolgend präsentieren wir einen Vergleich von Beispielmenüs.
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Von extrem zu extrem – über die Fallstricke beim Abnehmen
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Im Zeitalter der idealisierten Silhouetten, die in den sozialen Medien präsent sind, entscheiden sich immer mehr Menschen dafür, mit dem Abnehmen zu beginnen. Überflüssige Pfunde loswerden zu wollen, ist keine schlechte Sache. Die Herangehensweise an diesen Prozess und...
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Perché il peso corporeo diminuisce con una dieta chetogenica?
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Dieta chetogenica una volta fatto l'elenco delle diete più popolari. C'erano diverse ragioni, le principali erano effetti di perdita di peso abbastanza rapidi e rassicurazioni sul fatto che le celebrità hanno perso molti chili di conseguenza. Va anche notato...
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