Natürliche Wege, um Ihre Nerven zu beruhigen
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Stress ist ein natürlicher physiologischer Prozess – wenn er in unserem Körper auftritt, treten verschiedene Reaktionen auf, wie zum Beispiel ein beschleunigter Puls oder ein Anstieg des Blutdrucks. Unsere Muskeln spannen sich an und unsere Atmung beschleunigt sich....
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Kräuter, die heilen - wie kann man mit ihnen die Immunität stärken?
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Anfang Oktober haben wir geschrieben, wie man sich um die Immunität des Körpers kümmert. Damals konzentrierten wir uns darauf, diejenigen Bereiche unserer Tätigkeit zu identifizieren, denen besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden sollte. Wir haben also erwähnt, wie wichtig Essen,...
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Infusi: un modo per calmarsi
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Stress, difficoltà ad addormentarsi, scarsa qualità del sonno e nervosismo... Nel 21° secolo è molto difficile sfuggire agli effetti negativi del trambusto della vita. Le persone che affrontano questo dovrebbero cercare di affrontare l'ansia e i disturbi del...
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