Tipi e proprietà dell'olio di cocco

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L'olio di cocco è considerato uno dei più salutari al mondo ed è ottenuto dall'interno della noce di cocco della palma, cioè dalla sua polpa. A temperatura ambiente è una massa piuttosto dura di colore bianco, e quando...
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Cosa influenza l'assorbimento del magnesio?

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La carenza di magnesio, come la carenza di ad esempio calcio, è molto comune, quindi vale la pena assicurarsi che il magnesio assunto o integrato venga assorbito nel modo migliore possibile. Come posso curarlo? Quali ingredienti influenzano l'assorbimento...
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Modi naturali per calmare i tuoi nervi

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Lo stress è un processo fisiologico naturale: quando si manifesta nel nostro corpo, si verificano diverse reazioni, come ad esempio un battito cardiaco accelerato o un aumento della pressione sanguigna. I nostri muscoli si contraggono e la respirazione...
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