Fehler bei der gesunden Ernährung – Was sollte man vermeiden, auch wenn es „ fit “ erscheint?
Gesunde Ernährung ist nicht nur ein Trend, sondern vor allem eine bewusste Lebensstilentscheidung. Immer mehr Menschen greifen zu Bio- Produkten , meiden verarbeitete Lebensmittel und entscheiden sich für natürliche Alternativen. Und sehr gut! Das Problem entsteht, wenn etwas,...
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Protein-Powerballs
Auf der Suche nach einem Rezept für den perfekten Post- Workout- Snack ? Schön, dass Sie bei uns sind! Wir stellen Matcha Protein Power Balls vor.
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„Aber woher bekommen Veganer ihr Protein?“ oder pflanzliche Proteinquellen
Der menschliche Körper ist eine unglaublich effiziente Maschine, die jeden Tag buchstäblich Tausende von Aufgaben ausführt, von denen wir uns die meisten nicht einmal bewusst sind. Wenn Sie eine Mahlzeit zu sich nehmen, beginnt Ihr Körper sofort damit,...
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Cosa influenza la biodisponibilità del calcio? Cosa dovrebbe essere considerato durante l'integrazione?
Il calcio è uno degli elementi fondamentali necessari per il corretto funzionamento del corpo. È l'ingrediente principale che costruisce ossa e denti. Ma non è tutto, perché è coinvolto nella coagulazione del sangue. Le sue carenze nella popolazione...
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