Chili con pinto 440g - VIVIO

Chili Con Pinto ist ein Fertiggericht aus natürlichen Zutaten. Die Idee für diese Art von Gericht stammt aus der mexikanischen Küche, die von Tomaten und scharfen Gewürzen dominiert wird. Das Originalgericht enthält Hackfleisch, das wir durch Kichererbsen und Bohnen ersetzt haben. Sorgfältig ausgewählte Zutaten stecken voller gesundheitsfördernder Nährstoffe wie Vitamine, Eiweiß und Mineralsalze.
Chili Con Pinto ist ein 100% pflanzliches Produkt. Es ist perfekt für Veganer und Vegetarier. Sein Rezept basiert auf Tomaten, Kichererbsen und Pintobohnen. Die Zugabe von frischen Gewürzen verleiht dem Produkt einen einzigartigen Geschmack und ein einzigartiges Aroma. Es ist ein großartiger Vorschlag für Mittag- oder Abendessen. Es ist sehr sättigend und ermöglicht es Ihnen, Ihre Ernährung mit vielen wichtigen Mineralien und Vitaminen zu ergänzen.
Die Zusammensetzung von Chilli Con Pinto enthält nur vollwertige und nahrhafte Zutaten. Das Rezept unseres Gerichts basierte auf Kichererbsen und Pintobohnen. Die Zugabe einer köstlichen Sauce und einer ganzen Reihe von Gewürzen ermöglichte es, ein originelles Gericht voller Geschmack und Gesundheit zu kreieren.
Kichererbsen gelten als einer der besten Fleischersatzstoffe in der Ernährung von Veganern und Vegetariern. Untersuchungen zeigen, dass es alle essentiellen Aminosäuren enthält, mit Ausnahme der schwefelhaltigen. Letzteres kann in der Ernährung aus Vollkornprodukten, wie Brot oder Nudeln, bereitgestellt werden. Literaturdaten zeigen, dass Kichererbsen neben Proteinen auch eine wichtige Quelle für komplexe Kohlenhydrate sein können. Veröffentlichungen berichten, dass diese Samen auch Eisen und Folsäure enthalten. Der erste dieser Inhaltsstoffe verdient Aufmerksamkeit, da seine Mängel in unserer Bevölkerung immer häufiger beobachtet werden. Diese Schoten enthalten auch andere Mineralsalze wie: Zink, Phosphor, Mangan, Magnesium, Kupfer, Kalium, Natrium und Calcium. Durch eine solche Nährstoffkombination kann sich der Verzehr von Kichererbsen positiv auf die Funktion des Kreislaufsystems auswirken, die Blutgefäße stärken und für einen angemessenen Hämoglobinspiegel sorgen. Tabellendaten zeigen auch, dass Kichererbsen reich an Ballaststoffen sind. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass es sich sehr positiv auf die Arbeit des gesamten Verdauungstraktes auswirkt. Es regt die peristaltischen Bewegungen des Darms an und ist Nährboden für die natürliche Bakterienflora unseres Körpers. Es kann Verstopfung vorbeugen und das Völlegefühl steigern. Wissenschaftler haben auch gezeigt, dass sich der richtige Verzehr positiv auf den LDL-Cholesterinspiegel und den Gesamtcholesterinspiegel auswirken kann. Darüber hinaus gibt es Studien, die einen umgekehrten Zusammenhang zwischen der aufgenommenen Menge an Ballaststoffen und dem Auftreten von Darmkrebs bestätigen.
Pintobohnen gelten auch als sehr gute pflanzliche Proteinquelle. Diese Sorte der beliebten Bohne hat eine beige Farbe mit dunklen Flecken. Schon der Name „Pinto“ aus dem Spanischen bedeutet „bemalt“ in Anlehnung an die charakteristischen braunen Punkte. Gemäß den tabellarischen Daten enthalten Pintobohnen viele wertvolle Nährstoffe. Neben Eiweiß finden Sie B-Vitamine, Vitamin C und Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium, Natrium, Calcium und Eisen. Wie Sie sehen können, kann dieses Produkt ein ausgezeichneter Ersatz für Fleisch in einer pflanzlichen Ernährung sein. Literaturdaten weisen auch auf einen hohen Ballaststoffgehalt in Pintobohnen hin. Sein regelmäßiger Verzehr kann daher das Verdauungssystem unterstützen und sich positiv auf den Schlankheitsprozess auswirken.
Chilli Con Pinto basiert auf pflanzlichen Inhaltsstoffen, wodurch es kalorienarm ist. 100 g des Produkts haben nur 45 kcal! Proteine und Ballaststoffe, die in Kichererbsen und Pintobohnen enthalten sind, garantieren ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Gleichzeitig enthält Chilli Con Pinto geringe Mengen an Fetten und Einfachzucker. All das macht unser Fertiggericht perfekt für eine Schlankheits- und Reduktionsdiät.

ZUTATEN
34 % Tomatenmark, Wasser, 11 % gekochte Kichererbsen, Pintobohnen 12 % , Zwiebel 9,5 %, Sellerie 9 %, Karotten 6,7 %, Rapsöl, Salz, modifizierte Stärke, Knoblauch, Paprikapulver, Petersilie, geräucherter Paprika, Oregano, Rosmarin, Kreuzkümmel, Pfeffer, Lorbeerblatt.
Enthält Allergene: Sellerie und Derivate.

NÄHRWERT DES PRODUKTS PRO 100 g
Brennwert - 190 kJ / 45 kcal
Fett - 2 g
- einschließlich gesättigter Fettsäuren - 2 g
Kohlenhydrate - 4,9 g
- einschließlich Zucker - 1 g
Protein - 1,9 g
Salz - 0,9 g

NETTOGEWICHT: 440 g

ANWENDUNG
Chili Con Pinto ist ein Fertiggericht zum direkten Verzehr. Es reicht aus, den Eintopf in einer Mikrowelle oder in einem Topf zu erhitzen. Sie können es als eigenständige Mahlzeit oder als Zusatz zu Kartoffeln, Brot oder Nudeln essen. Er passt perfekt zu Vollkornprodukten und frischem Gemüse. Es eignet sich auch als Füllung oder dicke Soße für Fleisch.

EMPFOHLENE LAGERUNGSBEDINGUNGEN
Bei Raumtemperatur lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Nach dem Öffnen maximal 72 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.