Preparato per pane classico BIO senza glutine 420 g - CINQUE CAMBIAMENTI

DESCRIZIONE

INGREDIENTI

fiocchi d'avena senza glutine * , farina di fiocchi d'avena senza glutine * , farina di riso integrale *, buccia di plantago *, semi di lino marrone *, semi di chia * - Semi di chia ( Salvia hispanica < span style = "text-align: justify; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spaced: normal; font-style: normal; word-spacing: 0px; float: none; display: inline; white - spazio: normale ; colore sfondo: #ffffff; ">), sale dell'Himalaya (* da agricoltura biologica controllata)

VALORI NUTRIZIONALI PER 100 g
Valore energetico: 1369 kJ / 327 kcal
Grassi: 8,1 g
di cui acidi grassi saturi: 1,1 g
Carboidrati: 52 g
di cui zuccheri: 0,8 g
Fibre: 18 g
Proteine: 12 g
Sale: 2,1 g

INFORMAZIONI SUGLI ALLERGENI
Può contenere frutta a guscio.

PREPARAZIONE
1. Preriscaldare il forno a 190°C.
2. Ungere una teglia da forno (piccola teglia per dolci) con olio di cocco o burro chiarificato. Puoi cospargerla con fiocchi di teff, fiocchi d'avena o semi di lino macinati.
3. Versa il composto in una ciotola.
4 Aggiungi lentamente 500 ml di acqua frizzante mescolando accuratamente.
5. Mescola l'impasto e versalo in una teglia da forno e mettilo in forno per 1,5 ore.
6. Dopo la cottura, estrai l'impasto dal forno. fanki e avvolgilo in un panno. Metti da parte per raffreddare.

CONDIZIONI DI CONSERVAZIONE CONSIGLIATE
Conservare in un luogo fresco, asciutto e ben chiuso.

Nome e indirizzo del produttore: SIMPATIKO SC UL.ŁUŻE 20, 05-092 DĄBROWA