Schimbări mici – efect mare. Cum încep să slăbesc?
0 comentarii
Scopul pierderii în greutate este reducerea grăsimii corporale. Merită să vă gândiți la ce modificări puteți face în alimentația dumneavoastră pentru a „economisi” câteva calorii. Mai jos prezentăm o comparație a unor meniuri exemplu.
Vezi detalii
De la un extrem la altul – despre capcanele pierderii în greutate
0 comentarii
În era siluetelor idealizate prezente pe rețelele sociale, tot mai mulți oameni aleg să înceapă să slăbească. Dorința de a scăpa de kilogramele în plus nu este un lucru rău. Totuși, abordarea acestui proces și modul în care...
Vezi detalii
De ce scade greutatea corporală în timpul unei diete ketogenice?
0 comentarii
Dieta ketogenică a ajuns odată pe lista celor mai populare diete. Au existat mai multe motive, iar cele mai importante dintre ele sunt efectele rapide de pierdere în greutate și asigurările că personalități celebre au slăbit multe kilograme...
Vezi detalii