Primăvara pe farfurie - Rețete cu legume verzi, semințe și grăsimi sănătoase
0 comentarii
Primăvara este momentul ideal pentru a aduce mai multă prospețime, culoare și ingrediente simple în viața de zi cu zi. Legumele verzi, semințele și grăsimile sănătoase sunt perfecte pentru mese ușoare și sățioase, care au un gust bun...
Vezi detalii
Grăsimi sănătoase – pe care ar trebui să le alegeți și cum le puteți integra în alimentația dvs. zilnică?
0 comentarii
Mulți ani, cuvântul „grăsime” a provocat îngrijorare în rândul persoanelor preocupate de sănătate și siluetă. Era adesea asociat cu ceva rău, care îngrașă și dăunează. Astăzi știm că nu toate grăsimile sunt rele și unele sunt chiar esențiale...
Vezi detalii
Fapte și mituri despre grăsimi. Ce grăsimi să alegem într-o alimentație sănătoasă?
0 comentarii
În cercurile persoanelor interesate de alimentația sănătoasă sau de slăbit, apar din când în când diverse tipuri de diete la modă. Mulți oameni, în special cei foarte tineri, urmează o dietă săracă în calorii, care nu furnizează suficientă...
Vezi detalii














