Care este efectul acizilor grași Omega-3?

0 comentarii

Multe persoane evită grăsimile deoarece se tem de efectele negative asupra sănătății. Totuși, nu toate grăsimile sunt dăunătoare! Acizii grași Omega-3 sunt ingrediente valoroase care susțin inima, creierul și sistemul imunitar. Informați-vă de ce merită să îi includeți...
Vezi detalii

Unde se găsesc acizii grași Omega?

0 comentarii

Acizii grași Omega există în trei tipuri – 3, 6 și 9. Ei sunt elemente importante ale unei alimentații echilibrate, iar aportul lor adecvat în dietă vă permite să mențineți o condiție bună. Corpul uman poate produce singur...
Vezi detalii