Schimbări mici – efect mare. Cum încep să slăbesc?
0 comentarii
Scopul pierderii în greutate este reducerea grăsimii corporale. Merită să vă gândiți la ce modificări puteți face în alimentația dumneavoastră pentru a „economisi” câteva calorii. Mai jos prezentăm o comparație a unor meniuri exemplu.
Vezi detalii
Bucătăria mediteraneană. O rețetă universală pentru bolile timpului nostru?
0 comentarii
Întotdeauna starea de sănătate a omului a fost legată de alimentația sa. Hipocrate a spus odată: „O alimentație sănătoasă este cea mai bună medicină". Nimic nu s-a schimbat în acest sens de mii de ani. Încă credem că...
Vezi detalii