Amestec pentru pâine 5 cereale fără gluten BIO 450 g - POPCROP

INGREDIENTE

făină de ovăz fără gluten *, fulgi de ovăz fără gluten*, floarea-soarelui*, teff*, semințe de in*, chia – semințe de salvie spaniolă* (Salvia hispanica), semințe de dovleac*, pătlagină*, sare Himalaya* (* Ingredient din agricultură biologică controlată)

DESCRIERE
Pâine vegană, bogată în fibre, proteine, fier, magneziu, fosfor și zinc.
VALOARE NUTRITIVĂ PE 100 g
Valoare energetică: 1752 kJ / 421 kcal
Grăsimi: 22 g
acizi grași saturați din aceștia: 3,0 g
Carbohidrați: 28 g
davon zahăr: 1,7 g
Proteine: 17 g
Sare: 1,2 g
Fier: 5, 3 mg (38%) * *
Magneziu: 232 mg (62 %) **
Fosfor: 525 mg (75 %) **
Zinc: 3,7 mg (37 %) **
Calciu: 175 mg (22 %) **
Kalium: 507 mg (25 %) **
[** Tägliche Referenzmenge an Vitaminen und Mineralstoffen (für einen Erwachsenen) ]
PREPARARE
1. Încălziți cuptorul la 190 de grade
2. Forma (Kuchenform 10 x 20 cm) se căptușește cu hârtie de copt
3. Pregătiți un bol mare și turnați amestecul în el
4. Se toarnă 450 ml de apă minerală puternic carbogazoasă și se amestecă intens
5. Turn imediat aluatul amestecat în forma pregătită
6. Pune în cuptor și coace timp de 1,5 ore
7. După coacere, scoateți pâinea din formă, înfășurați-o într-un prosop de bumbac și lăsați-o să se răcească complet
CONDIȚII RECOMANDATE DE DEPOZITARE
Depozitați într-un loc uscat și protejați de expunerea directă la soare.
Producător - Nume și adresă: ROBERT KARABON JETTING SYSTEMS, CHYLOŃSKA 26, 81-064 GDYNIA