Ποια εποχιακά λαχανικά και φρούτα θα πρέπει να τρώμε το φθινόπωρο;

0 σχόλια

Η εποχικότητα είναι πολύ σημαντική στα φρούτα και τα λαχανικά, διότι έτσι μπορούμε να είμαστε σίγουροι ότι τα προϊόντα που τρώμε είναι πλούσια σε πολύτιμες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Είναι πιο υγιεινά, πιο νόστιμα και πιο οικονομικά από τα...
Δείτε λεπτομέρειες

Πώς αποθηκεύονται σωστά τα τρόφιμα;

0 σχόλια

Πώς αποθηκεύουμε σωστά τα τρόφιμα ώστε να μην χαλάνε γρήγορα και να διατηρούν τα καλύτερα χαρακτηριστικά και τις θρεπτικές τους αξίες; Η σωστή αποθήκευση των τροφίμων αποτρέπει πρώτον τη σπατάλη και την απόρριψη των τροφίμων και δεύτερον διασφαλίζει...
Δείτε λεπτομέρειες