Κετογονική δίαιτα – πώς να ξεκινήσετε;

0 σχόλια

Η κετογονική δίαιτα απολαμβάνει μεγάλη δημοτικότητα ως μέθοδος για αποτελεσματική απώλεια βάρους και βελτίωση της υγείας. Βασίζεται σε υψηλή πρόσληψη λιπαρών και ελάχιστη ποσότητα υδατανθράκων, γεγονός που αναγκάζει το σώμα να αντλεί ενέργεια από το λίπος. Αλλά είναι...
Δείτε λεπτομέρειες