Πλανητική διατροφή – τι είναι και ποια είναι τα βασικά της αρχές;

0 σχόλια

Είναι δυνατόν να τρώμε νόστιμα και υγιεινά και ταυτόχρονα να προστατεύουμε τον πλανήτη; Η Πλανητική Διατροφή είναι η απόδειξη γι' αυτό! Πρόκειται για έναν τρόπο διατροφής που συνδυάζει τα οφέλη για το σώμα μας με την προστασία του...
Δείτε λεπτομέρειες

Προϊόντα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη – πόσο υψηλός είναι ο γλυκαιμικός δείκτης;

0 σχόλια

Τα τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη οδηγούν σε αργή και σταθερή αύξηση του επιπέδου σακχάρου στο αίμα, αποφεύγοντας έτσι απότομες κορυφές και πτώσεις ενέργειας.
Δείτε λεπτομέρειες

Ινουλίνη: ένα φυσικό πρεβιοτικό με πολλές δυνατότητες χρήσης – οφέλη για την υγεία και εφαρμογές

0 σχόλια

Η ινουλίνη συμβάλλει στη βελτίωση της απορρόφησης μετάλλων όπως το ασβέστιο και το μαγνήσιο, κάτι που έχει θετική επίδραση στην υγεία των οστών μας.
Δείτε λεπτομέρειες

Ποια είναι τα οφέλη του μπάνιου στο αλάτι Bochnia;

0 σχόλια

Το αλάτι Bochnia ή αλάτι ιώδιου-βρωμίου έχει πολύπλευρη χρήση, που είναι πολύτιμη για την υγεία μας. Η χρήση του επηρεάζει την ευεξία και την ομορφιά μας. Μπορούμε να το προσθέσουμε σε θεραπευτικά και χαλαρωτικά λουτρά, να παρασκευάσουμε απολεπιστικά...
Δείτε λεπτομέρειες