4 μήνες ψωμί βρώμης και βιταμίνη B1 BIO 225 g - LEBENSWERT

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

Νιφάδες βρώμης Ολικής αλέσεως αλεύρι *, Βιταμίνη B1 (* Συστατικό από ελεγχόμενη βιολογική καλλιέργεια)

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 g
Ενεργειακή αξία: 1655 kJ / 393 kcal
Λίπος: 6,4 g
εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα: 1,2 g
Υδατάνθρακες: 67,5 g
εκ των οποίων σάκχαρα: 1 g
Άμυλο: 61,8 g
Ινες: 7,7 g
Πρωτεΐνη: 12,3 g
Αλάτι: 0,01 g
Βιταμίνη B1: 1,374 mg;
Νάτριο: 0,004 g

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ με γάλα: βράστε 100 ml πλήρες γάλα και 100 ml νερό, αφήστε να κρυώσει στους 50 βαθμούς Κελσίου, ανακατέψτε με 22 g χυλό (5-6 κουταλιές της σούπας) και σερβίρετε κρύο στους 37 βαθμούς Κελσίου.

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ με νερό: βράστε 180 ml νερό, αφήστε να κρυώσει στους 50 βαθμούς Κελσίου και ανακατέψτε με 22 g χυλό (5-6 κουταλιές της σούπας) και μια κουταλιά λάδι μωρού, σερβίρετε κρύο στους 37 βαθμούς Κελσίου.
Για να εμπλουτίσετε το γεύμα σας με απαραίτητα λιπαρά οξέα, συνιστάται να προσθέσετε 1-2 κουταλάκια ηλιέλαιο ή λάδι κανόλα στην ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ενός χυλού χωρίς γάλα.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ
Μπορεί να περιέχει σιτάρι

ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ
Φυλάσσετε σε δροσερό και ξηρό μέρος. Χρησιμοποιήστε εντός 3 εβδομάδων μετά το άνοιγμα