BIO μίγμα για τηγανίτες βρώμης χωρίς γλουτένη 180 g - ΠΕΝΤΕ ΑΛΛΑΓΕΣ

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

βρώμη χωρίς γλουτένη * 55 % αλεύρι, βρώμη χωρίς γλουτένη * 27,6 %, ζάχαρη καρύδας*, διττανθρακικό νάτριο: διογκωτικό, αλάτι Ιμαλαΐων, κανέλα*, κουρκουμάς*, κάρδαμο* (* από ελεγχόμενη βιολογική καλλιέργεια)

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ανά 100 g μετά την ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
Ενεργειακή αξία: 567 kJ / 136 kcal
Λίπος: 3,7 g
εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα: 1,3 g
Υδατάνθρακες: 20 g
εκ των οποίων σάκχαρα: 6,4 g
Φυτικές ίνες: 2,5 g
Πρωτεΐνη: 6,5 g
Αλάτι: 0,89 g

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΩΝ
Μπορεί να περιέχει ξηρούς καρπούς.

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
1. Βάλτε το περιεχόμενο του φακέλου σε ένα μπολ, προσθέστε 400 ml κεφίρ και 1 αυγό και ανακατέψτε καλά
2. Μπορείτε να προσθέσετε στο μείγμα κομμένα μήλα ή άλλα φρούτα (μπανάνες, βατόμουρα).
3. Τηγανίστε σε χαμηλή φωτιά, καλύτερα με βούτυρο ή λάδι καρύδας.
Βγαίνει και χωρίς αυγό! Οι τηγανίτες μπορούν να γίνουν vegan μόνο με νερό (200 ml) ή με συσκευασμένο γάλα. Σε αυτή την περίπτωση τηγανίστε αμέσως μετά το ανακάτεμα του μείγματος.

ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ
Φυλάσσετε σε δροσερό και ξηρό μέρος, καλά κλεισμένο
Κατασκευαστής - Όνομα και διεύθυνση: SIMPATIKO SC UL.ŁUŻE 20, 05-092 DĄBROWA