Chili con pinto 440g - VIVIO

Το Chili Con Pinto είναι ένα έτοιμο γεύμα από φυσικά συστατικά. Η ιδέα για αυτό το είδος πιάτου προέρχεται από την μεξικάνικη κουζίνα, που κυριαρχείται από ντομάτες και καυτερά μπαχαρικά. Το αυθεντικό πιάτο περιέχει κιμά, τον οποίο αντικαταστήσαμε με ρεβίθια και φασόλια. Επιλεγμένα με προσοχή συστατικά είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά που προάγουν την υγεία, όπως βιταμίνες, πρωτεΐνες και μεταλλικά άλατα.
Το Chili Con Pinto είναι ένα 100% φυτικό προϊόν. Είναι τέλειο για βέγκαν και χορτοφάγους. Η συνταγή του βασίζεται σε ντομάτες, ρεβίθια και φασόλια Pinto. Η προσθήκη φρέσκων μπαχαρικών δίνει στο προϊόν μια μοναδική γεύση και άρωμα. Είναι μια εξαιρετική πρόταση για μεσημεριανό ή βραδινό γεύμα. Είναι πολύ χορταστικό και σας επιτρέπει να συμπληρώσετε τη διατροφή σας με πολλά σημαντικά μέταλλα και βιταμίνες.
Η σύνθεση του Chilli Con Pinto περιέχει μόνο πλήρη και θρεπτικά συστατικά. Η συνταγή του πιάτου μας βασίστηκε σε ρεβίθια και φασόλια Pinto. Η προσθήκη μιας νόστιμης σάλτσας και μιας ολόκληρης σειράς μπαχαρικών επέτρεψε τη δημιουργία ενός πρωτότυπου πιάτου γεμάτου γεύση και υγεία.
Τα ρεβίθια θεωρούνται ένας από τους καλύτερους υποκατάστατους κρέατος στη διατροφή των βέγκαν και χορτοφάγων. Έρευνες δείχνουν ότι περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, εκτός από τα θειούχα. Τα τελευταία μπορούν να καλυφθούν στη διατροφή από προϊόντα ολικής άλεσης, όπως ψωμί ή ζυμαρικά. Δεδομένα από τη βιβλιογραφία δείχνουν ότι τα ρεβίθια, εκτός από πρωτεΐνες, μπορούν επίσης να αποτελέσουν σημαντική πηγή σύνθετων υδατανθράκων. Δημοσιεύσεις αναφέρουν ότι αυτοί οι σπόροι περιέχουν επίσης σίδηρο και φυλλικό οξύ. Το πρώτο από αυτά τα συστατικά αξίζει προσοχής, καθώς οι ελλείψεις του παρατηρούνται όλο και πιο συχνά στον πληθυσμό μας. Αυτοί οι λοβοί περιέχουν επίσης άλλα μεταλλικά άλατα όπως: ψευδάργυρο, φώσφορο, μαγγάνιο, μαγνήσιο, χαλκό, κάλιο, νάτριο και ασβέστιο. Μέσω ενός τέτοιου συνδυασμού θρεπτικών συστατικών, η κατανάλωση ρεβιθιών μπορεί να επηρεάσει θετικά τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, να ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία και να διατηρήσει ένα κατάλληλο επίπεδο αιμοσφαιρίνης. Δεδομένα πινάκων δείχνουν επίσης ότι τα ρεβίθια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι επηρεάζουν πολύ θετικά τη λειτουργία ολόκληρου του πεπτικού συστήματος. Ενισχύουν τις περισταλτικές κινήσεις του εντέρου και αποτελούν θρεπτικό υπόστρωμα για τη φυσική βακτηριακή χλωρίδα του σώματός μας. Μπορούν να προλάβουν τη δυσκοιλιότητα και να αυξήσουν το αίσθημα κορεσμού. Επιστήμονες έχουν επίσης δείξει ότι η σωστή κατανάλωση μπορεί να επηρεάσει θετικά τα επίπεδα LDL χοληστερόλης και τη συνολική χοληστερόλη. Επιπλέον, υπάρχουν μελέτες που επιβεβαιώνουν μια αντίστροφη σχέση μεταξύ της ποσότητας φυτικών ινών που λαμβάνονται και της εμφάνισης καρκίνου του εντέρου.
Τα φασόλια Pinto θεωρούνται επίσης πολύ καλή φυτική πηγή πρωτεΐνης. Αυτή η ποικιλία του δημοφιλούς φασολιού έχει μπεζ χρώμα με σκούρα σημεία. Το όνομα «Pinto» στα ισπανικά σημαίνει «βαμμένο», αναφερόμενο στα χαρακτηριστικά καφέ σημεία. Σύμφωνα με τα δεδομένα του πίνακα, τα φασόλια Pinto περιέχουν πολλές πολύτιμες θρεπτικές ουσίες. Εκτός από πρωτεΐνη, περιέχουν βιταμίνες Β, βιταμίνη C και μέταλλα όπως μαγνήσιο, κάλιο, νάτριο, ασβέστιο και σίδηρο. Όπως βλέπετε, αυτό το προϊόν μπορεί να είναι εξαιρετική εναλλακτική για το κρέας σε μια φυτική διατροφή. Τα δεδομένα της βιβλιογραφίας δείχνουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες στα φασόλια Pinto. Η τακτική κατανάλωσή τους μπορεί επομένως να υποστηρίξει το πεπτικό σύστημα και να επηρεάσει θετικά τη διαδικασία αδυνατίσματος.
Το Chilli Con Pinto βασίζεται σε φυτικά συστατικά, καθιστώντας το χαμηλό σε θερμίδες. 100 γρ προϊόντος έχουν μόνο 45 kcal! Οι πρωτεΐνες και οι φυτικές ίνες που περιέχονται στα ρεβίθια και τα φασόλια Pinto εξασφαλίζουν μακροχρόνιο αίσθημα κορεσμού. Ταυτόχρονα, το Chilli Con Pinto περιέχει μικρές ποσότητες λιπαρών και απλών σακχάρων. Όλα αυτά καθιστούν το έτοιμο γεύμα μας ιδανικό για δίαιτα αδυνατίσματος και μείωσης βάρους.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
34% πελτέ ντομάτας, νερό, 11% βρασμένα ρεβίθια, 12% φασόλια Pinto, 9,5% κρεμμύδι, 9% σέλινο, 6,7% καρότα, λάδι κανόλα, αλάτι, τροποποιημένο άμυλο, σκόρδο, πάπρικα, μαϊντανός, καπνιστή πάπρικα, ρίγανη, δεντρολίβανο, κύμινο, πιπέρι, φύλλο δάφνης.
Περιέχει αλλεργιογόνα: Σέλινο και παράγωγα.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ ΑΝΑ 100 g
Ενεργειακή αξία - 190 kJ / 45 kcal
Λίπος - 2 g
- συμπεριλαμβανομένων κορεσμένων λιπαρών - 2 γρ
Υδατάνθρακες - 4,9 γρ
- συμπεριλαμβανομένων σακχάρων - 1 γρ
Πρωτεΐνη - 1,9 γρ
Αλάτι - 0,9 g

ΚΑΘΑΡΟ ΒΑΡΟΣ: 440 g

ΧΡΗΣΗ
Το Chili Con Pinto είναι ένα έτοιμο γεύμα για άμεση κατανάλωση. Αρκεί να ζεστάνετε το στιφάδο σε φούρνο μικροκυμάτων ή σε κατσαρόλα. Μπορείτε να το φάτε ως αυτόνομο γεύμα ή ως προσθήκη σε πατάτες, ψωμί ή ζυμαρικά. Ταιριάζει τέλεια με προϊόντα ολικής άλεσης και φρέσκα λαχανικά. Είναι επίσης κατάλληλο ως γέμιση ή πηχτή σάλτσα για κρέας.

ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ
Αποθηκεύστε σε θερμοκρασία δωματίου, προστατέψτε από την άμεση ηλιακή ακτινοβολία. Μετά το άνοιγμα, φυλάξτε στο ψυγείο για μέγιστο 72 ώρες.