Χουρμάδες 250g VIVIO

Οι χουρμάδες είναι μια προσθήκη σε κέικ, επιδόρπια και ως σνακ για άτομα που κάνουν δίαιτα. Σε αραβικές χώρες, μεταποιούνται σε μαρμελάδες, πάστες και σιρόπια που χρησιμοποιούνται για να γλυκάνουν τσάι και καφέ. Ενδιαφέρον είναι ότι οι Άραβες έχουν αναπτύξει 365 συνταγές με χουρμάδες – μία για κάθε μέρα του χρόνου.
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, οι χουρμάδες (στην πραγματικότητα σιρόπι χουρμά) χρησιμοποιούνται συχνά ως υποκατάστατο της λευκής ζάχαρης. Περιχύνετε με βραστό νερό και πολτοποιείτε με ένα πιρούνι. Η προκύπτουσα πάστα προστίθεται σε κέικ, παγωτά και επιδόρπια. Επιπλέον, είναι παχύρρευστη, γεγονός που την καθιστά ιδανική για την παρασκευή σπιτικών μπισκότων και ενεργειακών μπάρων. Μπορείτε επίσης να την προσθέσετε εύκολα στη πρωινή βρώμη και σε πιάτα με κρέας. Τόσο τα αποξηραμένα όσο και τα φρέσκα φρούτα του φοίνικα χουρμά είναι τέλεια ως ενεργειακό σνακ για ενδιάμεσες ώρες. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι οι χουρμάδες χρησιμοποιούνται μερικές φορές για την παραγωγή κρασιού.
Οι χουρμάδες δεν είναι μόνο νόστιμοι, αλλά και γεμάτοι πολύτιμα θρεπτικά συστατικά για την υγεία σας. Γι' αυτό χρησιμοποιούνται συχνά στη μαγειρική από ανθρώπους που ενδιαφέρονται για τον αθλητισμό και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε κάλιο, η κατανάλωση χουρμάδων συνιστάται μετά από έντονη σωματική άσκηση.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
αποξηραμένα χουρμάδες χωρίς κουκούτσια

ΠΡΟΣΟΧΗ! Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη σπόρων.

"Αναφορά πρόσληψης ενός μέσου ενήλικα

(8.400 kJ / 2.000 kcal) “.