Φρέσκο κινέζικο λάχανο BIO (περίπου 800 g)

- Πηγή βιταμινών
- μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους
- συνιστάται για σαλάτες

Ο Chinakohl ή ο κοντός Chinakohl (Brassica rapa L. subsp. pekinensis) είναι ένα μονοετές φυτό και μια υποείδος των λαχανικών. Προέρχεται από τα βόρεια μέρη της Κίνας και της Ιαπωνίας. Αν και σήμερα είναι ευρέως γνωστό και συχνά φιλοξενείται στα τραπέζια μας, έφτασε στην Ευρώπη και τις Ηνωμένες Πολιτείες μόλις τη δεκαετία του 1930. Καλλιεργείται σε πολλά μέρη του κόσμου με εύκρατο κλίμα.
Το Chinakohl είναι ένα λαχανικό χαμηλών θερμίδων, σε εκατό γραμμάρια περιέχει περίπου 40 θερμίδες. Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και διαφέρει από τα άλλα λαχανικά λόγω του υψηλού περιεχομένου σε πρωτεΐνες. Περιέχει την ίδια ποσότητα βιταμίνης C με το λεμόνι, ενώ επιπλέον περιλαμβάνει τις βιταμίνες B, E, K και A.
Το Chinakohl συνιστάται για κατανάλωση ως συστατικό του κύριου πιάτου, ως συνοδευτικό σε σαλάτες και επίσης σε μορφή χυμού.

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ
Αποθηκεύστε σε δροσερό και ξηρό μέρος
p>