Πράσινες τηγανίτες με σπανάκι - χωρίς γλουτένη και στιγμιαία ζάχαρη 175g FÜNF ÄNDERUNGEN

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Οι πράσινες τηγανίτες με σπανάκι είναι ένα προϊόν χωρίς γλουτένη,
ζάχαρη, καλαμπόκι, άσπρο αλεύρι ρυζιού και περιττά χημικά ενισχυτικά.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

αλεύρι βρώμης χωρίς γλουτένη, νιφάδες βρώμης χωρίς γλουτένη
, αλεύρι Teff, αποξηραμένο σπανάκι 7 %, κοκκοποιημένο σκόρδο, σκόρδο
Bears, Ιμαλάια αλάτι, διττανθρακικό νάτριο (αντίδραση ψησίματος),
πιπέρι.

ΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
Ρίξτε το περιεχόμενο της σακούλας σε ένα μπολ,
Προσθέστε 400 ml κεφίρ, 1 αυγό και ανακατέψτε καλά. Τηγανίστε σε χαμηλή φωτιά
καλύτερα σε βούτυρο γάλακτος ή λάδι καρύδας (δεν χρειάζεται αυγό :)).
Μπορείτε επίσης να τα ετοιμάσετε βίγκαν μόνο με νερό (300 ml). Γευστικότερα είναι
με ξινή κρέμα, τζατζίκι ή σάλτσα μανιταριών.

ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ
Αποθηκεύστε σε δροσερό και ξηρό μέρος,
εφαρμοσμένο ερμητικά.