Σπιτική τούρτα με ίνες αγάβης BIO 300 g - GESUND GEMISCHT

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

Αλεύρι ολικής άλεσης ρυζιού*, αλεύρι φαγόπυρου*, ταπιόκα* (άμυλο μανιόκας), ζάχαρη καρύδας*, αλεύρι ρυζιού*, αλεσμένο λινάρι*, σκόνη ινουλίνης αγάβης* (2%), σκόνη ψησίματος χωρίς γλουτένη* [άμυλο αραβοσίτου*, ανθρακικό νάτριο (ταρτρικό κάλιο, ανθρακικό νάτριο)], αλάτι Ιμαλαΐα* (* από ελεγχόμενη βιολογική καλλιέργεια)

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Μίγμα για την παρασκευή ζύμης για γιαούρτι. Η ζύμη που προκύπτει μπορεί να χωριστεί σε 14 μερίδες. 1 μερίδα = 50 g.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ Σε 100 g μετά την ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ σύμφωνα με τη συνταγή
Ενεργειακή αξία: 1357 kJ / 325 kcal
Λίπος: 18 g
εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα: 2,3 g
Υδατάνθρακες: 34 g
εκ των οποίων σάκχαρα: 9,4 g
Ινώδη: 1,9 g
Πρωτεΐνη: 6,7 g
Αλάτι: 0,55 g

ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
1. Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς (χωρίς αέρα)
2. Στρώστε ένα στρογγυλό ταψί (περίπου 24 cm) με χαρτί ψησίματος (ή λαδώστε και αλευρώστε)
3. Ρίξτε 180 ml φυσικό γιαούρτι σε ένα μεγάλο μπολ, προσθέστε 3 αυγά και 100 ml λάδι ή 1/2 κύβο λιωμένο βούτυρο και ανακατέψτε καλά
4. Ρίξτε το περιεχόμενο της συσκευασίας και ανακατέψτε ξανά
5. Ρίξτε το τελικό μίγμα στο ταψί
6. Τοποθετήστε φρούτα της επιλογής σας πάνω (μήλα, ροδάκινα, μύρτιλλα, φράουλες κ.λπ.)
7. Τοποθετήστε στον φούρνο στο μεσαίο ράφι και ψήστε για περίπου 30-35 λεπτά

Αν θέλετε να φτιάξετε κέικ, μειώστε τον χρόνο ψησίματος στα 25 λεπτά.

ΣΥΣΤΗΝΟΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ
Αποθηκεύστε σε δροσερό και ξηρό μέρος.
Κατασκευαστής - Όνομα και διεύθυνση: BIOVANA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ, AL. GRUNWALDZKA 472C, 80-309 GDAŃSK