Krakauer φαγόπυρο niEPAlona BIO 500 g - BIO PARADISE

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

ακατέργαστο Κρακοβιανό φαγόπυρο * 100 % ( * πιστοποιημένο βιολογικό συστατικό)

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Το βιολογικό Κρακοβιανό φαγόπυρο παρασκευάζεται από αποφλοιωμένους και κομμένους ακατέργαστους κόκκους φαγόπυρου. Έχει ήπια και λεπτή γεύση. Χρησιμοποιείται συχνότερα ως πρόσθετο σε σούπες, στιφάδα, πατέ, μπριζόλες, αλείμματα ψωμιού και επίσης ως συστατικό για δείπνα σε συνδυασμό με λαχανικά ή στιφάδα.

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
Βράστε το φαγόπυρο σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2 (1 μερίδα φαγόπυρου για δύο μερίδες νερού) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 g
Ενεργειακή αξία - 1659 kJ / 392 kcal
Λίπος - 2,7 g,
εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,6 g
Υδατάνθρακες - 75 g,
εκ των οποίων σάκχαρα - 2,6 g
Φυτικές ίνες - 10 g
Πρωτεΐνη - 12 g
Αλάτι - 0,03 g

ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ
Φυλάσσετε σε δροσερό και ξηρό μέρος
Κατασκευαστής - Όνομα και διεύθυνση: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO