Ποπκορν καλαμποκιού 1000g - VIVIO

Το καλαμπόκι είναι ένα πολύτιμο δημητριακό, οι ιδιότητες του οποίου εκτιμούνται ιδιαίτερα από άτομα που αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της κοιλιοκάκης ή της δυσανεξίας στη γλουτένη. Οι κόκκοι του είναι μια εξαιρετική πηγή άμυλου. Το καλαμπόκι είναι πηγή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών που, σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή και στοχευμένη σωματική δραστηριότητα, μπορούν να βελτιώσουν την υγεία και την καθημερινή μας ευεξία. Οι κίτρινοι κόκκοι αυτού του δημητριακού είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών και βήτα-γλυκανών. Ως εκ τούτου, μπορούν όχι μόνο να μειώσουν την αρτηριακή πίεση, αλλά και τη χοληστερόλη, συμβάλλοντας έτσι στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων στο μέλλον.
Πολλά έχουν ειπωθεί για τη θετική επίδραση του καλαμποκιού στον μεταβολισμό της γλυκόζης και της ινσουλίνης και για τη σωστή λειτουργία του εντέρου. Είναι ενδιαφέρον ότι οι κόκκοι καλαμποκιού περιέχουν επίσης μεγάλες ποσότητες φλαβονοειδών και φυτοστερόλων. Ως εκ τούτου, η συμπερίληψη αυτού του δημητριακού σε μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου στο μέλλον. Επιπλέον, η τακτική κατανάλωση καλαμποκιού μπορεί να προστατεύσει την όρασή μας από εκφυλισμό και επίσης να μας δώσει μια αίσθηση κορεσμού για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Ωστόσο, αξίζει να γνωρίζουμε ότι, εκτός από τη διαδικασία θερμικής επεξεργασίας, αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιείται ένας φούρνος μικροκυμάτων και ανθυγιεινά λίπη, οι κόκκοι καλαμποκιού χάνουν τα περισσότερα από τα ευεργετικά τους για την υγεία χαρακτηριστικά. Η προσθήκη υπερβολικών ποσοτήτων αλατιού ή γλυκών προσθέτων, όπως καραμέλα στο ποπκόρν, μπορεί επίσης να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία μας.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Κόκκοι ποπκόρν.
Το προϊόν μπορεί να περιέχει: γλουτένη, ξηρούς καρπούς, σουσάμι και παράγωγα τους.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 g
Ενεργειακή αξία - 1466 kJ / 347 kcal
Λίπος - 2,5 g
- συμπεριλαμβανομένων των κορεσμένων λιπαρών οξέων - 0 g
Υδατάνθρακες - 70 g
- συμπεριλαμβανομένων των σακχάρων - 70 g
Φυτικές ίνες - 9,5 g
Πρωτεΐνη - 6,3 g
Αλάτι - 0 g

NETTOGEWICHT: 1000 g

ΕΦΑΡΜΟΓΗ
Ζεστάνετε λίγο λάδι σε μια βαθιά τηγάνι ή κατσαρόλα με παχύ πάτο. Ρίξτε τους κόκκους καλαμποκιού στο ζεστό λάδι και καλύψτε γρήγορα με καπάκι. Όταν ακούσετε τον χαρακτηριστικό κρότο των κόκκων, μειώστε τη θερμοκρασία. Όταν η συχνότητα των κροτών μειωθεί σε 1-2 κάθε λίγα δευτερόλεπτα, σβήστε τη φωτιά και αφαιρέστε το τηγάνι από τη σόμπα. Ρίξτε το τελικό ποπκόρν σε ένα μπολ.

ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ
Αποθηκεύστε σε δροσερό και ξηρό μέρος.