Tofu σε BIO-άλμη 500 g (240 g) - ΓΕΥΣΗ

TOFU ΣΕ ΒΙΟ ΥΓΡΟ 500 g - ΓΕΥΣΗ

Το tofu, αλλιώς doufu ή dofu , είναι ένα είδος τυριού που παρασκευάζεται από την πήξη του γάλακτος σόγιας. Αυτά τα λευκά ή ανοιχτό κρεμ χρωματισμένα θρεπτικά κυβάκια χαρακτηρίζονται από μια ουδέτερη γεύση, που ταιριάζει τόσο σε αλμυρά όσο και σε γλυκά πιάτα, και ένα διακριτικό, μόλις αισθητό φρέσκο άρωμα.
Το tofu σε άλμη δεν είναι μόνο μια πηγή πλήρους πρωτεΐνης, αλλά και ένα βασικό δομικό στοιχείο για τα δόντια και τα οστά ασβεστίου. Επιπλέον, η σόγια τυροκρέμα περιέχει σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο, φώσφορο, λεκιθίνη και τις βιταμίνες A, B, C, D και E.
Το tofu είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε σαλάτες, ζυμαρικά και τορτίγιες. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια νόστιμη πάστα για σάντουιτς ή να το φάτε με μπαχαρικά σαν ομελέτα.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

Νερό, Tofu * 45 % (Φασόλια σόγιας *, θειικό ασβέστιο), αλάτι θάλασσας, (* Συστατικό από ελεγχόμενη βιολογική καλλιέργεια)

ΠΡΟΪΟΝ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΑΞΙΑΣ ΑΝΑ 100 g
Brennwert: 293 kJ / 70 kcal
Λίπος: 4 g
εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά: 0,6 g
Υδατάνθρακες: 0,9 g
από αυτά σάκχαρα: 0 g
Φυτικές ίνες: 1 g
Πρωτεΐνη: 7,2 g
Αλάτι: 0,81 g
Ασβέστιο: 312 mg (39 % RWS)

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ
Μετά το άνοιγμα, φυλάξτε σε ξηρό, σκοτεινό και δροσερό μέρος.