Υπάρχουν 297 Σελίδες και άρθρα για 'a-ete*'
-
Τύποι αιθέριων ελαίων – ποια επίδραση έχουν τα αιθέρια έλαια στην υγεία μας
Τα αιθέρια έλαια είναι ένα μείγμα από αρκετές δεκάδες ή ακόμα και εκατοντάδες πτητικές ενώσεις φυτικής προέλευσης. Βρίσκονται σε κάθε μέρος...Θέα article -
Ποιοι τύποι αιθέριων ελαίων υπάρχουν;
Τα αιθέρια έλαια παράγονται από πάνω από δύο χιλιάδες φυτά διαφόρων ειδών. Χρησιμοποιούνταν τόσο στην παραδοσιακή φυτοθεραπεία όσο και σήμερα από...Θέα article -
Όταν το φαγητό πονάει: Τεστ δυσανεξίας σε τρόφιμα
Αν έχετε ποτέ φάει οποιοδήποτε είδος τροφής, είτε ένα πορτοκάλι είτε μια χούφτα φιστίκια, και ξαφνικά είχατε πονόλαιμο, έναν περίεργο εξάνθημα...Θέα article -
Το τέλειο ποτό για ένα καυτό καλοκαίρι
Το καλοκαίρι το σώμα μας χρειάζεται πολύ περισσότερα υγρά. Όταν η ζέστη ρέει από τον ουρανό, σκεφτόμαστε μόνο να δροσιστούμε γρήγορα...Θέα article -
Αιθέρια έλαια για ευεξία
Η αίσθηση της όσφρησης είναι ίσως η πιο υποτιμημένη από όλες τις αισθήσεις. Φαίνεται πως σε εποχές όπου δεν χρειάζεται πλέον...Θέα article -
Ποια φυσικά αιθέρια έλαια δρουν κατά των κουνουπιών και των τσιμπουριών;
Μετά από τους μακρινούς χειμερινούς μήνες, η πολυαναμενόμενη άνοιξη είναι επιτέλους εδώ και μαζί της και η σκέψη για τις επερχόμενες...Θέα article -
Αιθέρια έλαια - Χρήση και ιδιότητες
Ο καθένας μας πιθανότατα έχει τις δικές του δοκιμασμένες μεθόδους για να καταπολεμήσει την κόπωση – μπορεί να είναι η σωματική...Θέα article -
Πώς φροντίζει κανείς τα μαλλιά του το καλοκαίρι;
Όταν το καλοκαίρι προσέχουμε την κατάλληλη προστασία και φροντίδα των μαλλιών, αποφεύγουμε την υπερβολική ξηρότητα, το φριζάρισμα ή την απώλεια χρώματος....Θέα article -
Superfoods ή υγιεινή διατροφή από την κουζίνα σας
Η μόδα για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τα superfoods και τα βιολογικά προϊόντα αναπτύσσεται πολύ γρήγορα τελευταία. Μερικές φορές είναι δύσκολο...Θέα article -
Τι είναι η ωμοφαγία;
Η ωμή διατροφή είναι μια μορφή διατροφής που βασίζεται στην αποφυγή έντονα επεξεργασμένων προϊόντων, ιδιαίτερα αυτών που υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία,...Θέα article -
Μπορεί το φαγητό να είναι υπέροχο; Μερικές παρατηρήσεις για τα Superfoods
«Superfood» ή στα Αγγλικά Superfoods , είναι μια λέξη που έχει επαναληφθεί τόσο συχνά τελευταία, που έχει σχεδόν χάσει κάθε πραγματική σημασία. Φυσικά,...Θέα article -
Εποχιακά τρόφιμα. Γιατί και πώς να τρώμε εποχιακά;
Στον κόσμο της διαιτολογίας υπάρχουν πολλά μοντέλα διατροφής. Οι διατροφολόγοι και οι επιστήμονες της διατροφής διαφωνούν για το τι και πώς...Θέα article -
Ασφαλής λήψη συμπληρωμάτων διατροφής – τι αξίζει ως συμπλήρωμα διατροφής το καλοκαίρι;
Η συμπλήρωση διατροφής το καλοκαίρι έχει τους δικούς της συγκεκριμένους κανόνες και απαιτήσεις, που διαφέρουν από αυτές του φθινοπώρου και του...Θέα article -
Φάτε πράσινα! - Γιατί πρέπει να τρώτε πράσινα λαχανικά;
Γιατί θα πρέπει να εντάξουμε τα πράσινα λαχανικά στο καθημερινό μας διαιτολόγιο; Είναι καλά για την υγεία μας; Σε ποια συστατικά...Θέα article -
Τι είναι το φαγητό ευεξίας;
Στο προηγούμενο κείμενο περιγράψαμε τα Superfood, για τα οποία έχει γίνει πολύς λόγος τον τελευταίο καιρό, και συχνά εντάσσονται τρόφιμα αυτής...Θέα article -
Τι να φάμε το καλοκαίρι; Πέντε δοκιμασμένες λύσεις
Πρόσφατα προτείναμε στο ιστολόγιό μας ποτά που δροσίζουν και αναζωογονούν το σώμα μας τις ζεστές μέρες και ταυτόχρονα έχουν υπέροχη γεύση....Θέα article -
Ενσυνείδητη Διατροφή – πώς η ενσυνείδητη διατροφή μπορεί να βελτιώσει την πέψη και την ευεξία
Ο σύγχρονος κόσμος μας διδάσκει να ζούμε βιαστικά. Εργασία, σπίτι, παιδιά, υποχρεώσεις, κοινωνικά μέσα – όλα απαιτούν προσοχή, και συχνά λειτουργούμε...Θέα article -
Μπορούν τα παιδιά να τρέφονται vegan;
Διατροφή είναι μια πιο αυστηρή μορφή του χορτοφαγισμού, καθώς αποκλείει όλα τα ζωικά προϊόντα από το διαιτολόγιο. Γι' αυτό, για λόγους υγείας,...Θέα article -
4 λόγοι για να τρώτε καρότα
Το καρότο είναι ένα φυτό από την οικογένεια του κόνδυλου σέλερι, που απαντάται στην άγρια φύση (συμπεριλαμβανομένης της Ευρώπης, της Ασίας...Θέα article -
Αξίζει να τρώμε αποξηραμένα φρούτα;
Αποξηραμένα φρούτα είναι γνωστά εδώ και χρόνια, εύκολα διαθέσιμα και δημοφιλή. Είναι ένα πολύ εκτιμημένο σνακ που μπορείτε πάντα να έχετε μαζί...Θέα article -
Καρναβαλικό πάρτι – ποιο φαγητό πρέπει να ετοιμάσετε για τη διασκέδαση του καρναβαλιού;
Κατά τη σύνταξη ενός μενού αξίζει να εστιάσετε σε λιχουδιές που είναι υγιεινές, ελαφριές και χορταστικές ταυτόχρονα. Ωστόσο, δεν θα πρέπει...Θέα article -
Γιατί αξίζει να τρώμε σούπες;
Έχουμε ήδη μιλήσει για το ποια λύση να επιλέξουμε, να αποκλείσουμε το βούτυρο από τη καθημερινή διατροφή, ποιες δικαιολογίες να μην...Θέα article -
Αιθέρια έλαια με αντι-κυτταριτιδικές ιδιότητες – ποιο λάδι μασάζ θα πρέπει να επιλέξετε;
Το μασάζ με έλαια διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, αλλά επίσης τροφοδοτεί το δέρμα με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά...Θέα article -
Μανιτάρια όστρακα – αξίζει να τα τρώμε; Ιδέες για πιάτα με μανιτάρια όστρακα
Τα Austernpilze είναι μανιτάρια με αμελητέο περιεχόμενο λίπους και χωρίς χοληστερόλη. Έχουν λίγες θερμίδες, είναι μανιτάρια χαμηλών θερμίδων με πολύ λίγο...Θέα article -
Πώς φροντίζουμε το δέρμα μας το καλοκαίρι; Κορυφαίες 5 συμβουλές
Το καλοκαίρι δεν είναι εύκολη περίοδος για το δέρμα μας: Καταστροφική ζέστη, αφόρητη υγρασία και ρύποι του αέρα είναι μόνο μερικοί...Θέα article -
Γιατί να τρώμε μανταρίνια;
Τα εσπεριδοειδή είναι τα φρούτα, που προτιμούμε να καταναλώνουμε το φθινόπωρο και το χειμώνα. Εκτός από πορτοκάλια, λεμόνια και γκρέιπφρουτ, θα πρέπει...Θέα article -
Γιατί αξίζει να τρώμε σπόρους κολοκύθας;
Η κολοκύθα είναι ένα εξαιρετικά υγιεινό λαχανικό και επιπλέον μπορούμε να ετοιμάσουμε μια ολόκληρη σειρά από διάφορα πιάτα από αυτήν. Λειτουργεί...Θέα article -
Γιατί αξίζει να τρώμε φρέσκα φρούτα;
Δεν υπάρχει καλύτερο, γρήγορο σνακ για την ημέρα ή μετά την προπόνηση από φρέσκα φρούτα, που μπορούν να καταναλωθούν γρήγορα. Ωστόσο,...Θέα article -
Εποχιακά φρούτα – γιατί αξίζει να τρώμε μήλα;
Τα μήλα είναι χαμηλά σε θερμίδες και γεμάτα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, μέταλλα και πηκτίνη, δηλαδή φυτικές ίνες. Αποτελούν πηγή των βιταμινών...Θέα article -
4 λόγοι για τους οποίους πρέπει να τρώτε μέλι
Δεν χρειάζεται να είστε ο Winnie the Pooh για να σας αρέσει το μέλι – άλλωστε είναι νόστιμο, γλυκό και σίγουρα...Θέα article -
4 λόγοι για τους οποίους πρέπει να τρώτε κολοκύθα
Τι τρώμε συνήθως το φθινόπωρο; Ποιο είναι το πιο δημοφιλές προϊόν αυτή την εποχή του χρόνου; Η απάντηση είναι απλή: Κολοκύθα!...Θέα article -
Δίαιτα θερμότητας. Τι να φάτε για να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματος;
Στη γεωγραφική ζώνη όπου ζούμε, επικρατεί ένα εύκρατο κλίμα με χαρακτηριστικές, έντονες, αρκετά έντονες εποχές. Αυτό επηρεάζει, μεταξύ άλλων, τον τρόπο...Θέα article -
Guarana - ένα φυτικό είδος της Νότιας Αμερικής που εκτιμάται εδώ και αιώνες
Γκουαράνα ή Paulinia guarana ή Paulinia Cupana είναι ένα φυτό από τη Νότια και Κεντρική Αμερική, του οποίου οι ιδιότητες εκτιμώνται...Θέα article -
Τι να τρώτε για μια όμορφη και υγιή επιδερμίδα;
Το φθινόπωρο το δέρμα μας είναι πολύ πιο επιρρεπές σε ερεθισμούς. Μπορεί να επηρεαστεί από τον μεταβαλλόμενο καιρό καθώς και από...Θέα article -
Είναι τα μανιτάρια όστρακα υγιεινά – πώς μπορούμε να τα φάμε;
Τα μανιτάρια όστρακα αναπτύσσονται στους κορμούς των φυλλοβόλων δέντρων και τα τελευταία χρόνια απολαμβάνουν μεγάλη δημοτικότητα. Όπως αποδεικνύεται, έχουν πολλές πολύτιμες...Θέα article -
Γιατί αξίζει να τρώτε Kimchi – Ιδέες για τη χρήση του
Το Kimchi είναι ένα παραδοσιακό κορεατικό πιάτο που τα τελευταία χρόνια γίνεται όλο και πιο δημοφιλές στην Ευρώπη, συμπεριλαμβανομένης και της...Θέα article -
Πώς μπορεί κανείς να εξοικονομήσει χρήματα στα τρόφιμα και ταυτόχρονα να τρέφεται υγιεινά;
Σε περιόδους οικονομικής κρίσης, η προφανής και λογική λύση φαίνεται να είναι η μείωση των περιττών εξόδων και η συγκέντρωση μετρητών....Θέα article -
Weltküchen - ενδιαφέροντα πιάτα και πρωτότυπες συνταγές
Στο τελευταίο άρθρο παρουσιάσαμε τα Ramen – ένα πιάτο της μαγειρικής της Άπω Ανατολής, που έχει κατακτήσει τους ουρανίσκους των γκουρμέ...Θέα article -
Το μπρόκολο δεν είναι τόσο τρομακτικό - γιατί αξίζει να το τρώμε;
Η λίστα με τα προϊόντα που για άγνωστους λόγους δεν είναι πολύ δημοφιλή είναι πραγματικά μεγάλη, και το λαχανάκι Βρυξελλών βρίσκεται...Θέα article -
Ποια εποχιακά λαχανικά και φρούτα θα πρέπει να τρώμε το φθινόπωρο;
Η εποχικότητα είναι πολύ σημαντική στα φρούτα και τα λαχανικά, διότι έτσι μπορούμε να είμαστε σίγουροι ότι τα προϊόντα που τρώμε...Θέα article -
Διάβολος Άγκιστρο (Teufels Klaue) - Χαρακτηριστικά ενός φυτού από τη Νότια Αφρική
Όπως μπορείτε να φανταστείτε, οφείλει το ειδικό του όνομα στη μοναδική του δομή - το περικάρπιο της ρίζας με αγκίστρια αποτελείται...Θέα article -
Η επίδραση της διατροφής στον εγκέφαλο – τα καλύτερα και τα χειρότερα τρόφιμα
Αυτό που τρώμε έχει σημαντική επίδραση στη λειτουργία του εγκεφάλου μας. Στην αποδοτικότητά του, στην ταχύτητα της ανάμνησης και της μάθησης,...Θέα article -
Weltküchen - μοναδικά πιάτα και ασυνήθιστες συνταγές από τη Σιγκαπούρη
Είναι αδύνατο να κατανοήσει κανείς την κουζίνα της Σιγκαπούρης χωρίς να κάνει τουλάχιστον ένα σύντομο ταξίδι στο ιστορικό της υπόβαθρο. Η...Θέα article -
Μια διατροφή που είναι καλή για την όραση – τι πρέπει να τρώτε για να βλέπετε καλύτερα
Όλο και πιο συχνά παραπονιόμαστε για κόκκινα, καυτά και «ξηρά» μάτια και η κόπωση των ματιών μας κάνει να βλέπουμε μέσα...Θέα article -
Φαγητό εν κινήσει – Προτάσεις για υγιεινά σνακ
Φαγητό εν κινήσει – Προτάσεις για υγιεινά σνακ Ποιος από εμάς δεν έχει βρεθεί ποτέ σε μια κατάσταση όπου κατά τη...Θέα article -
Γιατί αξίζει να τρώμε αγγούρια και ποια λαχανικά είναι κατάλληλα για τουρσί;
Τα αγγούρια δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά και πολύ υγιεινά. Είναι μια πραγματική βόμβα βιταμινών που είναι πάντα διαθέσιμη. Τα αγγούρια...Θέα article -
Χουρμάδες, σταφίδες, σύκα – γιατί αξίζει να τρώμε αποξηραμένα φρούτα;
Εδώ και αιώνες οι άνθρωποι αναζητούν τρόπους να παρατείνουν τη διάρκεια ζωής των τροφίμων. Ακόμα και σήμερα, τα αποξηραμένα φρούτα είναι...Θέα article -
Ο ρόλος του μάνγκο στη διατροφή - ελέγξτε γιατί αξίζει να το τρώτε
Τα τελευταία χρόνια, ο καρπός του μάνγκο εκτιμάται όλο και περισσότερο, ιδιαίτερα λόγω της εξαιρετικής γεύσης του και της υψηλής θρεπτικής...Θέα article -
Αργό-Φαγητό-Μαγείρεμα – τι είναι και από τι αποτελείται
Το Slow Food είναι μια ιδέα που μας ενθαρρύνει να γιορτάζουμε το φαγητό με προσοχή και χωρίς βιασύνη. Κατά προτίμηση τοπικά,...Θέα article -
Λιναρόσπορος – γιατί είναι υγιεινός και πότε αξίζει να τον τρώτε
Οι σπόροι λιναριού είναι οι σπόροι του κοινού λιναριού. Αυτοί οι αδιάφοροι, μικροσκοπικοί, καφέ-χρυσοί κόκκοι κατατάσσονται ως superfoods, δηλαδή ως ανεπεξέργαστα,...Θέα article
