CONTENIDO

• "Definitivamente se debe a la falta de conocimiento..."
• Cultura de tendencias
• Perfección en cada dimensión

Los trastornos alimentarios están ganando popularidad entre los especialistas. Esta es una noticia positiva, ya que ocultar tanto la salud mental como la física nunca trae resultados positivos. Dado el ritmo de vida actual, una gran parte de la sociedad busca la perfección en todo lo que hace. Hogar perfecto, familia, pasatiempos, trabajo, vida social... ¿alimentación perfecta? Sí, todo puede incluirse.

"Definitivamente se debe a la falta de conocimiento..."

Resulta que la situación es diferente. A menudo, las personas que luchan con trastornos alimentarios (TA, trastornos alimentarios) tienen un conocimiento amplio sobre un estilo de vida saludable, comidas saludables y disfunciones. Sin embargo, esto no impide el desarrollo de trastornos alimentarios. El conocimiento y una alta conciencia son una base importante, pero la vida escribe diferentes escenarios y a veces ni siquiera esto puede proteger a una persona de una relación poco saludable con la comida.

Cultura de tendencias

Cada año o incluso varias veces al año se discuten nuevas tendencias en las redes sociales o en la televisión. La tendencia a ser perfecto permanece y es impulsada por diferentes personas. El culto a la perfección a cualquier costo es extremadamente dañino para la sociedad y especialmente para la mente receptiva de los adolescentes en crecimiento. Su alta susceptibilidad a la influencia de la información recibida y la no siempre desarrollada capacidad para filtrar los mensajes que reciben pueden conducir a tragedias personales si carecen de un mentor o una fuente de información opuesta. Entonces existe la posibilidad de que el joven adopte hábitos saludables y en el futuro filtre mejor la información para sí mismo. Esto no solo aplica a los jóvenes, sino también a los adultos en diferentes etapas de la vida.

Perfección en cada dimensión

El alto perfeccionismo va acompañado de alta sensibilidad y una experiencia intensa de las situaciones de la vida. Todo debe hacerse perfectamente, no hay lugar para la mediocridad o los errores. A menudo, una situación traumática puede ser el desencadenante de un trastorno en desarrollo; incluso entonces, el perfeccionismo no desaparece. Para concentrarse en otra cosa, uno puede enfocarse en la alimentación. Cada día se eleva el listón y en esta situación se gana en intensidad. Los trastornos alimentarios pueden tomar muchas formas: desde la aplicación cada vez más frecuente de dietas de eliminación, pasando por el conteo cuidadoso de calorías, el pesaje y medición frecuentes y precisos, hasta el pensamiento intenso sobre las comidas y las emociones a veces contradictorias que las acompañan.

El perfeccionismo saludable no es dañino. Ayuda a alcanzar los objetivos establecidos, lograr éxitos y diseñar la vida de manera satisfactoria. El perfeccionismo insano y excesivo aumenta la susceptibilidad a los trastornos alimentarios.

Si observa en usted mismo o en alguien de su entorno una relación desfavorable y negativa con la comida, no dude en buscar ayuda de especialistas.