• ¿Por qué deberían los niños tomar suplementos naturales?
• ¿Qué suplementos naturales para niños?

Las tiendas y farmacias nos inundan con diversos suplementos destinados a complementar la falta de vitaminas y minerales cuando no es posible obtenerlos a través de la alimentación diaria. Administrados en polvo, cápsulas, tabletas o gotas, su objetivo final es influir positivamente en el funcionamiento del cuerpo, al que le faltaban ciertos nutrientes.

Para los adultos es más fácil compensar una deficiencia de vitaminas, pero ¿qué pasa con los niños, que a menudo no quieren alimentarse de forma saludable y rica en minerales? Después de todo, contienen vitaminas necesarias para el buen funcionamiento del cuerpo. ¿Vale la pena entonces considerar el apoyo en forma de suplementos adicionales? Los suplementos naturales para niños son una solución excelente y saludable para complementar las deficiencias surgidas en el cuerpo, por eso vale la pena dárselos a los más pequeños.

¿Por qué deberían los niños tomar suplementos naturales?

Los alimentos frescos, orgánicos y sin procesar que recibe un niño no siempre le proporcionan todos los minerales necesarios. Incluso una alimentación saludable puede conducir a deficiencias, ya que los niños pueden ser comedores selectivos, por lo que la necesidad diaria de vitaminas no siempre se cubre completamente solo con la comida. Lo mismo ocurre con los niños que, incluso en un día soleado y hermoso, prefieren jugar en casa y el sol es un portador natural de vitamina D. Entonces, valdría la pena la toma de suplementos para niños, por supuesto, en dosis controladas.

El menú diario no es la única razón por la que los niños tienen menos energía y están más letárgicos. Esto también está influenciado por factores externos, especialmente el clima desfavorable fuera de la ventana, que favorece el desarrollo de enfermedades y virus que reducen considerablemente la inmunidad de los niños. También entonces vale la pena darle a su hijo suplementos naturales que fortalezcan el cuerpo, especialmente después de infecciones graves y prolongadas.

Debe tenerse en cuenta que el niño crece y, por lo tanto, sus necesidades de nutrientes cambian. Una alimentación sana y equilibrada es la mitad del camino, pero si no compensa completamente la falta de vitaminas y minerales, los niños pueden comenzar a tomar suplementos naturales. Las deficiencias no solo se manifiestan en falta de energía, inmunidad reducida o fatiga crónica, sino que también afectan la concentración, la función cerebral y el desarrollo general del niño.

¿Qué suplementos naturales para niños?

Las dietas para niños están compuestas por ingredientes naturales especialmente equilibrados que son seguros para los niños. Deben administrarse según las indicaciones y no superar la dosis recomendada. También es necesario adaptar el tipo de suplemento natural a la edad del niño y, por lo tanto, su administración. Los suplementos naturales para niños están disponibles en forma de tabletas, gotas e incluso en aerosol. Especialmente las dos últimas formas facilitan considerablemente la administración de vitaminas a los niños.

La composición de los suplementos depende de las deficiencias, que deben coordinarse con el médico tratante. En caso de problemas con la absorción de un grupo específico de vitaminas, se deben administrar al niño otras gotas o tabletas, otras después de una enfermedad que haya debilitado considerablemente la inmunidad del niño. Los niños pueden tomar suplementos naturales, pero en ningún caso deben ser un sustituto que reemplace un menú correctamente seleccionado y nutritivo. Tal suplemento debe ser solo una medida puntual, no un método diario.