Petits changements – grand impact. Comment commencer à perdre du poids ?
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L’objectif de la perte de poids est de réduire la graisse corporelle. Il vaut la peine de réfléchir aux changements que vous pouvez apporter à votre régime alimentaire pour « économiser » quelques calories. Ci-dessous, nous présentons une...
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Cuisine méditerranéenne. Une recette universelle pour les maladies de notre temps ?
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La santé humaine a toujours été liée à l’alimentation. Hippocrate a dit un jour : « Une alimentation saine est le meilleur remède. » Rien n’a changé à cet égard depuis des milliers d’années. Nous croyons toujours que...
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