DATES FRAÎCHES AVEC PIPE (SUR BRANCHES) BIO 250 g - BIO PLANET

- une collation saine et sucrée

- Source de fibres et de potassium
- contient du sucre simple - idéal pour les sportifs
- soutient le fonctionnement du système cardiovasculaire
- a un effet positif sur la fonction intestinale

Les dattes sont les fruits à noyau du palmier dattier. Les dattiers poussent en grandes grappes et étaient déjà cultivés il y a 8 000 ans. Ils sont actuellement cultivés en Asie, dans le sud des États-Unis et en Afrique du Nord. Ils proviennent du Moyen-Orient, et il existe plus d'une centaine d'espèces de palmiers. Le nom dérive du mot grec « daktulos ».
Ce fruit est une source de fibres, de vitamine B3, de potassium, de caroténoïdes, d'acide phénolique, de salicylates et d'antioxydants. On les trouve frais, séchés, en sirop, en farine et en sucre.
Ils peuvent améliorer le profil lipidique et ainsi avoir un effet positif sur le système cardiovasculaire. Ils possèdent des propriétés anti-inflammatoires et peuvent abaisser la pression artérielle.
Les fruits de datte contiennent des vitamines B et de la taurine, qui ont un effet positif sur le fonctionnement du système nerveux et peuvent vous aider à vous endormir et à améliorer la qualité du sommeil.
Une teneur élevée en fibres améliore le péristaltisme intestinal et peut prévenir la constipation. Les dattes ont des propriétés alcalinisantes, c'est-à-dire qu'elles neutralisent les acides. Par conséquent, elles peuvent abaisser le pH du suc gastrique vers un pH plus alcalin.
Les dattes sont un complément idéal à l'alimentation des sportifs et des personnes actives, car elles sont une source de glucides simples et de potassium. Les sucres simples permettent une reconstitution rapide du glycogène et sont une bonne source d'énergie. Elles conviennent également bien comme ingrédient pour des friandises saines, car elles sont très sucrées. Elles peuvent être utilisées pour préparer une crème de dattes saine, elles peuvent être un ingrédient pour une base de gâteau ou une collation autonome.

INGRÉDIENTS
dattes séchées avec noyau sur les branches * 100 % (* issues de l'agriculture biologique contrôlée).

VALEUR NUTRITIONNELLE POUR 100 g
Énergie - 1244 kJ / 294 kcal
Matières grasses - 0 g
dont acides gras saturés - 0 g
Glucides - 67 g
dont sucres - 63 g
Protéines - 2,4 g
Sel - 0 g

CONSERVATION RECOMMANDÉE
Conserver au sec et dans un endroit frais.