Frischer BIO Lauch (ca. 250g)

Poireau frais BIO (environ 250g)

Vendor: BIO PLANET
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BIO FRESH LEAK (environ 0,25 kg)

- une source de vitamines et de minéraux
- peut aider à perdre du poids perte
- recommandé pour les soupes

Le poireau (Allium ampeloprasum L.) est une espèce bisannuelle de la famille des amaryllis (la sous-famille de l'ail) originaire d'Asie Mineure. Ce légume savoureux et sain était connu et cultivé dans l'Égypte ancienne, la Grèce et Rome, et il est arrivé en Pologne au Moyen Âge grâce à la reine Bona d'Italie.
Le poireau est une plante riche en vitamines - A, du groupe B , C, E et K - et minéraux - calcium, fer, magnésium, phosphore, potassium, sodium et zinc. Il contient peu de calories, seulement environ 30 pour 100 g. Sa consommation régulière peut avoir des propriétés amincissantes, détoxifiantes, antihypertensives et préventives des maladies.
Pour rendre le poireau plus digeste, il vaut la peine de le chauffer.

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