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La forme la plus simple et la plus efficace d'utilisation du ginseng consiste à mâcher les racines séchées.
Mâcher les racines : < / p >
1 gramme de ginseng, mâcher pendant environ 10-15 minutes. Pour améliorer le goût, vous pouvez mâcher avec du miel.
Infusion :
pour 1- 2 cuillères à soupe de matière première 1 tasse d'eau bouillante; laisser reposer 45 minutes, filtrer. Boire 100-200 ml d'infusion le matin et le midi.
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