Gruau de millet 5 kg TARGROCH

Millet 5kg Targroch

DESCRIPTION

- source de protéines et de fibres alimentaires
- teneur élevée en fer et en vitamines B < br /> - très digeste

Le millet est considéré comme le plus ancien des gruaux. Il est obtenu à partir de graines de mil, déjà cultivées au Néolithique, en décortiquant les grains de cette céréale.
Le millet contient peu d'amidon, mais beaucoup de protéines faciles à digérer. Il se distingue par la teneur la plus élevée en vitamines B : B1 (thiamine), B2 (riboflavine) et B6 (pyridoxine), ainsi qu'en fer et en cuivre. Il est facile à digérer et ne provoque pas d'allergies car il ne contient pas de gluten.
Le millet contient de la silice, qui a un effet positif sur les cheveux, la peau et les ongles. Le silicium joue également un rôle important dans la minéralisation et le métabolisme osseux. Le millet fournit également de grandes quantités de vitamine E et de lécithine, ce qui est bénéfique pour la mémoire et la concentration.

INGRÉDIENTS
Millet < / p>

Poids net : 5 kg

Valeur nutritionnelle du produit pour 100g :
Valeur énergétique - 1488 kJ / 351 kcal
Lipides - 2,9 g
- dont acides gras saturés - 0,6 g
Glucides - 68,4 g
- dont sucres - 13,4 g
Fibres - 3,2 g
Protéines - 11,3 g
Sel ** - 0,01 g
Vitamines et minéraux pour 100 g (% VNR *):
Fer - 4,8 mg (34%)
Zinc - 3,4 mg (34%)
Magnésium - 100 mg (27%)
Variations naturelles possibles.
** La teneur en sel est uniquement due à la présence de naturellement.
* VNR - Valeurs nutritionnelles de référence d'un adulte moyen (8400kJ / 2000kcal).

MODE D'EMPLOI
Rincez le millet avec et dans mon eau. Faire bouillir dans de l'eau salée dans la proportion de 1 tasse de gruau pour 2 tasses d'eau. Rappelez-vous de ne pas remuer les grains pendant la cuisson. Si vous avez une casserole avec un fond épais, vous pouvez la retirer du feu plus tôt et les grains seront recouverts en quelques minutes.

INFORMATIONS A PROPOS DES ALLERGÈNES
La plante conditionne également : sésame, amandes, produits contenant du gluten, fruits à coque divers. Malgré tous les efforts, la présence de ces matières premières dans le produit ne peut être exclue à 100 %.

STOCKAGE
Conserver dans un endroit sec et frais, dans un emballage scellé.