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DESCRIPTION
Grain de Chardon Marie 1000g Intenson span >
Le chardon-Marie se caractérise par une teneur élevée en fibres alimentaires, ce qui a un effet positif sur le fonctionnement des intestins. Le chardon-Marie est une source de protéines qui aide à garder les os en bonne santé. Il est recommandé de consommer jusqu'à 2 cuillères à café de chardon-Marie par jour. Déconseillé aux nourrissons et aux jeunes enfants.
INGRÉDIENTS
100 % grain de chardon-Marie
Valeur nutritionnelle pour 100 g de produit*
Valeur énergétique | 1543 kJ / 376 kcal |
Matières grasses, dont : - acides gras saturés - acides acides gras monoinsaturés - acides gras polyinsaturés | 24 g 4,6 g 7,1 g p> 12 g |
Glucides, dont : - sucres td> < td>& lt; 1,0 g & lt; 1,0 g | |
Fibre td > | 49 g |
Protéines | 16 g (54%*) |
Sel | 0,02 g |
* Apport de référence d'un adulte moyen (8 400 kJ / 2 000 kcal)
CONSEILS DE CONSOMMATION
elić, ou frotter dans un mortier. La poudre peut être ajoutée aux salades, aux légumes cuits à la vapeur, au muesli, aux produits de boulangerie. Il peut également être utilisé en infusion : versez 1 cuillère à café de poudre dans 1 tasse d'eau chaude et portez lentement à ébullition. Cuire doucement, couvert, pendant environ 5-10 minutes. Laisser reposer 15 minutes puis filtrer.
CONDITIONS DE CONSERVATION RECOMMANDÉES
Conserver dans le récipient d'origine bien fermé.
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