OSTROVIT Créatine Monohydrate - Saveur de Pomme Verte (500 g)

L'OstroVit Créatine Monohydrate est un complément alimentaire de haute qualité qui représente une source de créatine sous forme de monohydrate

L'OstroVit Créatine Monohydrate est la créatine monohydrate de la plus haute qualité qui amplifie de multiples fois les effets anabolisants, ergogènes et anti-cataboliques de la créatine.

• 500 g de créatine monohydrate par paquet.


• 200 portions par paquet.


• 1 portion par jour.


• Délicieux choix de saveurs True Taste

Créatine Monohydrate

La créatine est un composé chimique organique présent naturellement dans le corps humain. Elle est généralement apportée par des produits animaux comme la viande, les œufs ou le poisson. Son effet bénéfique repose sur un mécanisme simple : la dégradation de la phosphocréatine dans les muscles libère de l'énergie sous forme de molécules d'ATP (adénosine triphosphate) riches en énergie... Bien que la créatine soit également présente dans l'alimentation, le seul moyen de saturer nos muscles à 100 % de créatine est de l'apporter de manière continue.

Propriétés de l'OstroVit Créatine Monohydrate

La créatine monohydrate est sans aucun doute un complément extrêmement efficace et sûr pour les sportifs. Elle possède un certain nombre de propriétés précieuses qui améliorent les performances musculaires, mais ont également un effet protecteur sur le cerveau ou le muscle cardiaque. Voici quelques-uns des avantages d'une supplémentation en créatine :

• De nombreuses méta-analyses montrent que la prise de créatine augmente la force et l'endurance à l'entraînement.


• En augmentant la quantité de phosphocréatine dans les muscles, il augmente les réserves de notre potentiel énergétique.


• En retenant l'eau dans les cellules musculaires, il crée un environnement anabolique idéal - des muscles plus volumineux.


• Il peut améliorer efficacement notre humeur et notre satisfaction générale en agissant directement sur notre cerveau.


• Des études ont montré que les utilisateurs de créatine obtiennent une augmentation plus importante de la masse musculaire maigre que ceux qui n'en utilisent pas.


• Il joue un rôle actif dans la resynthèse de notre glycogène.

Mélangez une portion de 3 g (3/4 de cuillère doseuse) dans 100-150 ml d'eau ou de jus.

Les jours d'entraînement, consommez une portion quotidienne au réveil ou après l'entraînement.

Les jours sans entraînement, consommez une portion quotidienne au réveil.

La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Le complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme substitut d'une alimentation variée. Une alimentation équilibrée et un mode de vie sain sont recommandés. Ne consommez pas le produit si vous êtes allergique à l'un des ingrédients. Le produit ne doit pas être utilisé par les enfants, les femmes enceintes et allaitantes. Le produit n'est pas adapté aux personnes souffrant de troubles rénaux. Conserver hors de portée des jeunes enfants.

Créatine monohydrate, régulateur d'acidité : acide citrique ; arômes, édulcorants : sucralose, acésulfame K.

Le produit peut contenir du lait (y compris du lactose), du soja, des arachides, d'autres noix, des graines de sésame, des céréales contenant du gluten, des œufs, des crustacés, du poisson.

Poudre de complément alimentaire. Contient des édulcorants.