Apa efek dari asam lemak Omega-3?
0 komentar
Banyak orang menghindari lemak karena mereka khawatir akan dampak negatif terhadap kesehatan. Namun, tidak semua lemak berbahaya! Asam lemak Omega-3 adalah komponen berharga yang mendukung jantung, otak, dan sistem kekebalan tubuh. Ketahui mengapa penting untuk memasukkannya ke dalam...
Lihat detailnya
Pola makan yang baik untuk penglihatan – apa yang harus dimakan agar bisa melihat lebih baik
0 komentar
Semakin sering kita mengeluh tentang mata merah, terbakar, dan "kering" serta kelelahan mata yang membuat kita melihat kabut setelah bekerja di depan monitor. Untuk benar-benar merawat penglihatan Anda, Anda memerlukan pola makan yang sehat dan seimbang, kaya akan...
Lihat detailnya