Kapan harus mengonsumsi protein?

0 komentar

Saat menyusun makanan, sarapan, makan siang, atau makan malam, ada baiknya memperhatikan bahwa makanan tersebut terdiri dari karbohidrat, lemak berharga, vitamin, unsur jejak, dan tentu saja protein. Protein adalah bahan bangunan tubuh dan diperlukan untuk fungsi tubuh yang...
Lihat detailnya

Protein mana yang dipilih?

0 komentar

Protein adalah salah satu nutrisi utama yang harus ada dalam diet harian Anda. Perannya dalam tubuh sangat penting, karena diperlukan untuk membangun dan memperkuat jaringan, tetapi juga bertanggung jawab untuk mengatur banyak proses kunci di seluruh tubuh. Protein...
Lihat detailnya