• Proprietà salutari dell'Astragalo
• Come dovresti usare l'Astragalo?

L'Astragalo è quasi popolare in Cina quanto il famosissimo Ginseng. Sebbene molte specie di Astragalo, e ce ne sono circa 2.500, si trovino nelle praterie e nelle steppe, questo non è il loro unico habitat. È presente in tutti i continenti, ma predilige l'emisfero nord. La maggiore varietà di questa pianta si trova in Cina (circa 400 specie), Turchia (circa 370 specie) e Kazakistan (circa 300 specie).

Dobbiamo ai cinesi la conoscenza delle proprietà salutari dell'Astragalo. La pianta è utilizzata da loro da oltre 2000 anni. Secondo la leggenda, l'Astragalo fu donato agli abitanti dell'Impero di Mezzo dal mitico imperatore Shannong, il Divino Contadino. Perché l'Astragalo è così apprezzato in Cina? La sua popolarità si diffonderà in altre parti del mondo?

Proprietà salutari dell'Astragalo

La radice di Astragalo è ricca di molti componenti preziosi. Contiene flavonoidi con azione antinfiammatoria e antiossidante, saponine diuretiche, non mancano glicosidi, polisaccaridi, triterpeni e aminoacidi nella pianta. Il grande valore dell'Astragalo è che supporta il sistema immunitario e quindi mostra proprietà che ci aiutano contro vari tipi di infezioni (soprattutto delle vie respiratorie). In caso di malattia, l'Astragalo membranaceo riduce la durata della malattia e accelera la lotta contro i microrganismi.

Gli effetti positivi dell'assunzione di Astragalo saranno percepiti anche dai diabetici. L'Astragalo aiuta il corpo a regolare i livelli di glucosio. Le proprietà della pianta regolano anche i livelli di colesterolo e trigliceridi, portando a un miglior funzionamento del cuore.

È importante sapere che l'Astragalo è anche un potente antiossidante, il che significa che riduce la quantità di radicali liberi nel corpo, rallentando così il processo di invecchiamento.

L'Astragalo membranaceo è anche ricco di minerali, contiene:

• Zinco
• Limone
• Manganese
• Magnesio
• Rame
• Ferro
• Potassio

L'Astragalo contiene anche acido folico, acido linoleico, acido linolenico e acido glucuronico.

Come dovresti usare l'Astragalo?

La forma più diffusa sul mercato sono le capsule. Devono essere assunte secondo le istruzioni riportate nel foglietto illustrativo. Di solito si assumono da una a tre capsule. Il numero di capsule da assumere dovrebbe essere scelto in base alla composizione quantitativa.

Dobbiamo anche sapere quando non possiamo usufruire delle proprietà benefiche di questa pianta. L'Astragalo membranaceo non è destinato a persone allergiche ai componenti della pianta. Non dovrebbe essere usato da donne in gravidanza o in allattamento. Si consiglia inoltre che le persone con malattie autoimmuni che assumono farmaci immunosoppressori non utilizzino questa pianta.

Quindi, assicuriamoci di seguire le indicazioni del produttore per l'uso della pianta e di non superare le dosi giornaliere raccomandate.

Vedi anche il post precedente: Uso dell'olio d'oliva