• Ein gesünderer Lebensstil
• Essen, das sowohl lecker als auch gesund ist
• Leichteres Abnehmen
• Ernährungsberatungen sind nicht nur allgemeine Ratschläge
• Ein Ernährungsberater wird Ihnen helfen, das Problem zu beseitigen, nicht die Symptome

Die Ernährungsberatung ist eine Form der Ernährungsberatung, die es Ihnen ermöglicht, eine Reihe von gesundheitlichen Bedürfnissen im Zusammenhang mit Ernährung und körperlicher Aktivität zu analysieren. Ein Ernährungsberater kann Ihnen bei der Festlegung Ihrer Gesundheitsziele helfen und zeigt Ihnen auch eine Reihe von Möglichkeiten auf, wie Sie diese Ziele nicht nur erreichen, sondern auch langfristig erhalten können.

Diese Art von Außenblick kann für die meisten Menschen sehr hilfreich sein, auch für diejenigen, die sich mit gesunder Ernährung auskennen. Besonders wohltuend wird es jedoch für Menschen sein, die an verschiedenen Beschwerden und Störungen leiden, deren Belästigung durch eine entsprechende Ernährung reduziert oder sogar ganz beseitigt werden kann. Und das ist erst der Anfang! Nachfolgend finden Sie fünf der wichtigsten Gründe, warum es sich lohnt, eine Ernährungsberatung in Anspruch zu nehmen.

Ein gesünderer Lebensstil

Die Ernährung ist ein wichtiger, vielleicht sogar der wichtigste Teil eines gesunden Lebensstils. Ohne eine richtige Ernährung fehlt Ihnen die Energie und der Wille, alle Aufgaben des Alltags zu bewältigen. Es ist auch kein Geheimnis, dass sich die Gesundheit von Menschen, die sich nicht um ihre Ernährung kümmern, leicht und schnell verschlechtert und dass ein erheblicher Teil der gefährlichsten Krankheiten gerade auf falsche Ernährung zurückzuführen ist. Eine sorgfältig zusammengestellte Ernährung sorgt für bessere Laune, mehr Energie im Alltag und ein leistungsfähigeres Immunsystem!

Essen, das sowohl lecker als auch gesund ist

Viele Menschen haben den Irrglauben, dass alles Gesunde nicht sehr schmackhaft ist und umgekehrt. Und das stimmt nicht! „Gesunde Ernährung“ ist viel mehr als Salat, Hüttenkäse und Reiskuchen: Es umfasst auch Lachs, Erdnussbutter, Eier, Naturreis und natürlich eine ganze Palette an Gemüse und Obst. Es ist so leicht zu vergessen! Glücklicherweise kann ein Ernährungsberater eine Diät für Sie zubereiten, die nicht nur Ihren Bedürfnissen entspricht, sondern auch einfach lecker und sättigend ist.

Leichteres Abnehmen

Sicher, viele Menschen nutzen Ernährungsberatungen , um einen neuen, gesünderen Lebensstil zu entwickeln – aber wahrscheinlich noch mehr wählen sie mit dem Gedanken, unnötige Kilos zu verlieren. Ein Ernährungsberater hilft Ihnen bei der Auswahl von Ernährung und Bewegung, um eine optimale, effektive und vor allem dauerhafte Gewichtsabnahme zu gewährleisten. Kein frustrierender Jo-Jo- Effekt mehr !

Ernährungsberatungen sind nicht nur allgemeine Ratschläge

Wir alle wissen, dass „zum Abnehmen einfache Kohlenhydrate vermeiden und mehr Eiweiß essen“ oder „jeden Tag fünf Portionen Obst und Gemüse essen“. Aber was bedeutet das alles? Wie übersetzt man diese abstrakte Sprache der Ernährungsratschläge und -weisheiten in eine einfache und verständliche Sprache der alltäglichen Planung und Zubereitung von Mahlzeiten? Ein guter Ernährungsberater hilft Ihnen dabei!

Ein Ernährungsberater wird Ihnen helfen, das Problem zu beseitigen, nicht die Symptome

So oft werden wir von verschiedenen Beschwerden geplagt: schlechte Laune ohne ersichtlichen Grund, Schwächegefühl, graue, fahle Haut, stumpfes Haar, brüchige Nägel, Gelenkschmerzen … Eine Ernährungsberatung hilft Ihnen, diese Probleme im Keim zu ersticken, anstatt sie nur zu behandeln ihre Symptome. Sie werden sich gesünder fühlen, Sie werden besser aussehen, Sie werden mehr Energie haben – alles ohne der Tyrannei der neuesten Modeerscheinung „Diät“ zu erliegen!