Quali prodotti accelerano il metabolismo?

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Il metabolismo corretto dovrebbe funzionare senza intoppi e senza disturbi, è una parte importante della vita di ognuno di noi. Purtroppo capita spesso che il nostro metabolismo rallenti a causa di uno stile di vita sbagliato, di un'alimentazione...
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Cos'è il cibo crudo?

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L'alimentazione crudista è una forma di dieta che si basa sull'esclusione dalla dieta quotidiana di prodotti fortemente lavorati, in particolare quelli sottoposti a trattamenti termici. Ciò significa che gli alimenti consumati sono crudi, motivo per cui la dieta...
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