Datteri, uvetta, fichi – perché vale la pena mangiare frutta secca?
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Da secoli le persone cercano modi per prolungare la durata degli alimenti. Anche oggi la frutta secca è popolare e facilmente reperibile. Una confezione di frutta secca si può portare comodamente al lavoro o in viaggio. Vediamo se...
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Dieta senza glutine – come e con cosa sostituire i prodotti contenenti glutine
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Tutti hanno sentito parlare della dieta senza glutine. È così popolare che persino persone senza indicazioni mediche per il suo utilizzo decidono di adottarla. Scopriamo cos'è il glutine, dove si nasconde e come possiamo sostituirlo nella nostra alimentazione...
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Vale la pena mangiare frutta secca?
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La frutta secca è conosciuta da anni, facilmente reperibile e apprezzata. È uno snack molto stimato che puoi avere sempre con te, sia al lavoro, a scuola o in viaggio. Cosa nascondono i datteri secchi, le prugne, l'uva...
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Perché vale la pena mangiare frutta fresca?
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Non c'è spuntino migliore e veloce per la giornata o dopo l'allenamento della frutta fresca, che può essere consumata rapidamente. Tuttavia, non è solo un piccolo pasto gustoso, ma anche un'opportunità per fornire al tuo corpo un intero...
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