Caratteristiche e utilizzo del tè nero

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Il tè ci accompagna fin da giovani e rappresenta fino al 90% della produzione mondiale di questa tipologia di bevande. Diamo grande importanza al suo sapore, soprattutto quando vengono aggiunti zucchero, miele, limone o sciroppo dolce di lampone....
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Sintomi di una carenza di melatonina

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Oltre a regolare il ritmo circadiano e influenzare la qualità del nostro sonno, la melatonina influisce anche sul corretto funzionamento del nostro sistema immunitario, ha proprietà antiossidanti e rallenta il processo causato dai radicali liberi. La carenza di...
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